減肥怪招！美國男子禁食只喝啤酒 1個月狂瘦30斤

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海外網4月6日電美國男子德爾·霍爾曾宣稱將從3月起，在40多天的基督教大齋節期間只喝啤酒飽腹，一時間引發廣泛關注。僅僅過了1個月，霍爾就發現自己減了33.5磅（約30.4斤），且身體狀況似乎也有所改善。

綜合美國CBS地方網站及英國《每日郵報》報道，今年2月，美國俄亥俄州男子德爾·霍爾宣布，將從聖灰禮拜三（3月6日）到復活節期間不吃飯，只喝啤酒。他表示，這個禁食方法主要是受到17世紀一些僧侶齋戒儀式的啟發。

「啤酒就是他們（僧侶們）的液體麵包，可以幫助度過46天的大齋節，」霍爾這樣表示，並且進行了親身體驗。自3月6日起，在釀酒公司工作的霍爾每天的早飯、午飯和晚飯都會用各式各樣的啤酒代替，他還在社交媒體上記錄了自己的體重。

德爾·霍爾（圖源：臉書）

隨著「戒食」已滿一個月，霍爾4月6日上傳到網上的數據顯示，他的體重從最初的292.5磅（約265斤），降至259磅（約235斤），足足減了33.5磅。不僅如此，他也感到自己的健康有所改善。「我出汗的情況減少了，基礎體溫似乎也已經降低了。」

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儘管距離4月21日的復活節已經很近了，霍爾還是不確定他是否最終能夠只靠啤酒來度過完整的46天時間。「我是退伍軍人，曾經是軍隊班中的頭號人物，之前還曾跑完全程馬拉松。我只是好奇究竟做得到還是做不到。」從目前的情況來看，霍爾的挑戰似乎一切順利，有些麻煩的可能就是他的夢了。「最奇怪的就是我做的夢，」霍爾這樣解釋，「我每天晚上都會夢到食物。」

雖然順利減掉不少體重，但這種奇特的減肥方式確實存在危險，並不值得提倡。霍爾也提到，整個過程都是在一名醫生的監督下進行的。想要以同樣方式減重的朋友，還是選擇更健康的方式吧！（海外網 張霓）

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