產後千萬別做這些事，當心髮際線越來越高

其實，正常人每天都會脫髮，同樣也會長頭髮，它們兩者處於一個動態平衡的狀態，只有當頭髮異常或者過度脫落，才屬於病理性脫髮。

正常人每天大約有 10 萬根頭髮，一天掉落 100 根左右都是正常的。

產後脫髮其實是由一種普遍的現象，一般都是由這些原因引起的：

1. 激素水平下降

孕期雌激素增多使頭髮生長期延長脫落減少，而生完寶寶後由於雌激素水平急劇下降至孕前水平，這批頭髮出現脫落，而新生頭髮沒有辦法一下生長出來，出現「青黃不接」的情況，形成產後脫髮現象。

2. 缺鐵性貧血

經過分娩的出血以及體力和精力消耗，大部分寶媽處於相對虛弱的狀態，很多寶媽在產後缺鐵性貧血、鐵蛋白低，再加上哺乳的消耗，很容易導致大量脫髮。

3. 精力和情緒因素

寶寶的出生會影響寶媽正常作息，經常徹夜不眠，日夜顛倒，心力憔悴，疲勞過度，也會影響寶媽的情緒，再加上家庭可能出現的矛盾對寶媽的精力和情緒都可能產生影響，從而對頭髮生長代謝造成影響形成脫髮。

4. 坐月子舊習俗

如果不洗頭、不洗澡，肯定是不利於頭髮的保養的。

不過絕大部分寶媽只是產後暫時脫髮，一般持續4～6個月，明顯的改善一般在6～12個月內，這個不屬於病理性脫髮，不用太擔心。如果持續12個月後癥狀並無緩解，那麼要到醫院就診評估狀況。

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