大姨媽來潮時，4種鹼性食物，清掃子宮垃圾，毒素通通排光！

子宮和卵巢都是女性生育的重要器官，子宮是孕育生命的一個重要場所，如果子宮內的垃圾毒素得不到清理，就會導致婦科病的發生甚至會影響生育。有一點不可否認的是，月經期間也正是最好排污血的時間。排凈污血，保養子宮，健康的飲食不可少。大姨媽來潮時，4種鹼性食物，清掃子宮垃圾，毒素通通排光！

山楂味酸，性溫，除了有開胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對於瘀血經閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用於體虛，痛經，經血不暢者。

葛根粉相信大家都知道，也就是我們常說的葛粉，葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

平時大家就要多吃葡萄乾來調補氣血。葡萄乾中的果糖，能夠治療各種貧血現象，還能幫助排出污血清理子宮，遠離婦科病。

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（牛奶一杯）原創，侵權必究！

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