男人戒不了煙，那就多喝「它」，排出多年煙毒，肺部更輕鬆！

雖然愛吸煙的人都知道，煙草給我們的身體帶來很大的危害，但是很多人還是吸煙成癮。久而久之，我們的肺部就會受到很大的損害，會研發肺炎、肺癌等嚴重疾病。如果實在戒不掉煙，那就在平時多注意下養生吧。

男人戒不了煙，那就多喝「它」，排出多年煙毒，肺部更輕鬆！

薄荷

薄荷有清理毒素的功效，同時也能凈化肺部的環境，我們經常吃薄荷糖用來清新口氣，其實薄荷是用來刮油的，泡水喝或者炒菜吃的話都是對肺部有益處的。

華花郎

華花郎在鄉下就是一種「野草」，隨處可見，但恰好是這種野草，對抽煙的人特別好，晒乾了的華花郎根泡水喝能夠幫助清熱解毒，特別是長期抽煙喝酒的男人很適合服用。

菊花茶。大家都知道，菊花具有良好的清熱解毒療效。在日常生活，可以用菊花多泡水喝，不僅能去火們還能對肝臟有著保護作用，清理肺部累積的毒素，讓呼吸更順暢一些。

豬血：豬血具有非常好的潤肺止咳作用，因為它裡面富含大量的鐵元素，這種物質可以促進肺部的血液循環，因此可以增強肺部的排毒能力，對預防肺炎、肺結核乃至肺癌等疾病效果非常顯著。

蜂蜜

蜂蜜是一種營養非常豐富的食品，含有果糖和葡萄糖，容易被人體吸收消化。蜂蜜中含有維生素群、蛋白質、葉酸、膽鹼和多種微量元素等，可以起到清理肺部，減少煙毒的作用。

羅漢果

羅漢果泡茶喝就是非常好的選擇，它不僅能夠潤肺清熱，止咳化痰，對於喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣哦！

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