什麼？聽說在假期，洗髓功和皮皮蝦很配！

紅塵小仙

本文作者

東方易元研發中心經理

愛讀書愛分享，唯願人間少疾苦

擅長中醫、營養保健、經絡養生、產品策劃

聰明思考，愚蠢做事

又到了一年一度的清明小長假，作為春節後的第一個小長假，又趕上春光明媚，扶老攜幼的出去吃喝玩樂一番自然是必不可少~

而最享受的度假方式之一莫過於：一家人躺在沙灘上沐浴春光，任由暖暖的春風夾雜著淡淡的海鮮味肆意的撩撥著你的神經和嗅覺，無比的愜意。

海邊度假怎麼少的了標配海鮮加啤酒呢？而陽春四月，正是皮皮蝦無比鮮美的季節，如果一年只能選擇一個時間吃皮皮蝦，那就清明假期！

鮮嫩的肥美的皮皮蝦肉伴著涼涼的啤酒侵入喉頭的那一刻，也打開了談天論地的契機，一番雲天霧地的胡吹海侃之後，心裡所有的陰霾全都一掃而盡~

吸收了天地能量海洋精華之後，有的人小宇宙爆發，回歸生活或職場之後，開啟一路高歌猛進的打怪模式，所有的問題迎刃而解，家庭美滿、升職、加薪不在話下，忍不住唱到：人生快樂似神仙~

但，與此同時，也有一部分人一臉衰樣的進入了BUG模式，被痛風折磨的死去活來，唉，在人間，有誰活得不像是一場煉獄？

你是在天堂還是在煉獄呢？其實這中間，只差著一個健康的腎。

因為海鮮和啤酒中含有大量的嘌呤，這個嘌呤如果在人體沉積下來就會形成石頭，一般會沉積在腎臟和骨關節處，形成腎結石或者痛風石。

嘌呤是在跑到體外還是在體內形成石頭，由腎說了算！需要通過人體的腎代謝到體外，如果腎功能很好可以自動的去糟粕留精華，而腎不好的就變成了眉毛鬍子一把抓，把嘌呤留在身體里就形成了痛風石，日日夜夜收到疼痛的折磨。

中醫講腎臟是水臟，在五行中屬水；而西醫認為腎臟是人體水液的調節器。而是水液又是人體重要的管道，是各種營養和垃圾的載體，人體的腎臟有無數個腎小管，把水液一遍又一遍的過濾，好的東西重新進行循環利用，不好的直接通過尿管進入膀胱再排出到體外。

因此，腎臟對身體的重要性不言而喻，而說到強腎的方法，自然繞不開易元洗髓功。畢竟有所了解的人都知道，易元洗髓功的核心功法——垂吊，就是從人體生理之根（男為睾丸，女為卵巢）入手，通過外腎運動激活人體能量。

在垂吊的同時，注意對氣息的運用，以增強、活化氣血，使氣血充盈和合、百脈通暢；達到其他鍛煉方法難以企及的效果。

而結合剛才的所說，人體腎的功能強了，自然對啤酒、皮皮蝦等海鮮的受耐力增強，也大大減少了痛風的風險。因此，想要放肆的和皮皮蝦度過一個假期，也請不要忘記堅持練功哦！

不少在東方易元學習洗髓功的師兄，都在練功後感覺對痛風有很大的改善——

同修鍊，共傳承

少林易元洗髓功，由達摩祖師所傳《易筋經》、《洗髓經》兩部功法增進演化而來，被譽為少林「鎮寺之寶」，歷來僅供少林高僧大德修持；多年傳承中不斷實修、增演為養生絕學；

洗髓養生領域旗艦品牌

世界健康產業大會會員單位

河南省和諧慈善基金副會長單位

河南省健康產業協會副會長單位

登封市非物質文化遺產證書持有者

數百場線下活動，經驗累碩

近百萬洗髓學員，案例豐富

百餘家實體分館，實力雄厚

傳道

功法理論

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授業

教練級導師

親身示範

解惑

練習中問題

逐個解答

同修鍊，共傳承

感恩來自全國的髓友和分館館長

正因我們所有人的努力

這傳承千年的養生功法

得以在當代繼續傳承、發揚

為了健康，為了熱愛

為這傳承千年的洗髓養生文化

做一個終生修行的

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