如何識破男生是否「虛腎」？醫生：手有「3特徵」，不承認也沒用

腎臟作為我們身體最重要的排毒代謝器官，與我們的健康乃至生命息息相關，即使我們都有左右兩顆腎臟。但是，如果不注意平時的養護，也會走到"衰竭"的那一天。而對於男人來說，腎還是"命根子"一樣的存在，因為它的健康還將直接影響著男人一生的幸福。那麼如何識破男生是否"虛腎"呢？醫生：手有"3特徵"，不承認也沒用！

特徵1——手指腫脹

對於手指出現腫脹這種現象，除了要外力撞擊因素會導致之外，還可能與腎臟疾病有關係，因為腎主水液代謝，人體腎陽虛後，水液代謝不化，就會引起手腫，而且腎陽不足的身體生理功能會比較的低下，人也會普遍衰弱。所以若是發現自己手指長期出現腫脹現象，此時還應儘早就醫，避免耽誤最佳治療時間。

特徵2——小手指指尖經常發疼

正所謂"十指連心"，也正因此我們的十指可與說與身體內臟器官密切相連，中醫認為小拇指對應腎器官，若小拇指經常出現指尖疼痛，且指甲顏色發白、無光澤，那麼就需要提高警惕了，因為這很可能是人體的腎臟功能出了問題，如果你還伴有腰膝酸軟、盜汗等症，說明"腎虛"已加重，務必儘早診治。

特徵3——手心出汗

現代醫學認為，腎虛易出現盜汗，手部、腳部易出現汗液增多等癥狀。但對於一些身體素質本來就很好的人，這種現象一般插常常出現在高溫環境或者極度緊張環境下，所以對於這種現象不必過於擔心。而如果是本身身體素質就比較差，另外手心又經常性出汗的人群，其患有腎虛的可能性很高，還應提高警惕。

醫生提醒大家：充分的睡眠不管是對我們身體的哪一個器官都是很重要的，很多腎功能不好的人基本上都是因為熬夜，睡眠不夠，或者是疲勞過度引起的。所以，不要熬夜，養成好習慣，對於護腎有很好的幫助。另外有些人就是特別不愛喝水，覺得水一點味道都沒有，喝多了還老是上洗手間，但這樣長期下去就會造成體內缺水，尿液減少排出，廢物也就容易堆積，從而影響內環境的穩定，對腎臟的傷害還是很大的！因此要想腎臟健康，還應多喝水，多排尿！

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