太極可以帶給你健康和美麗，願你永遠和太極拳在一起
文|網路 編輯|禪音
太極
純音樂
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當你還在睡覺的時候，別人早就開始練習太極拳了。
傳說，你從什麼時候開始練太極拳，你的年齡就會停在那個時候，尤其是女性。
一開始為了用太極拳減輕壓力，之後都持續練習，是因為太極拳讓她們感覺或者看起來，比同齡人年輕著許多！
如果你身邊有幾個練太極拳的朋友，你也許會發現歲月好像在她們身上是靜止的，她們竟然都不會老？
一起去逛街的時候，沒多久你累的走不動路，她們卻依然能量十足。
看到漂亮修身的衣服，對著自己的身材望而興嘆，她們卻越穿越年輕，這簡直太不公平了！為什麼上天就對她們格外的優待呢？
也許你不知道，早上六點鐘的太陽升起的時候，你還在睡夢中，而她們已經面向太陽開始練習太極拳了！
呼吸新鮮的空氣，讓日出第一縷溫柔的陽光照射在身上，呼出身體里的濁氣，排出身體中的毒素，伸展每一個關節，按摩身體每一個內臟，在冥想中與自己建立起一個溝通的橋樑，聆聽身體的呼喚。
當你還躺在床上睡美容覺的時候，她們卻在冥想中掌握控制身材的秘密。當你慌忙起床沒時間早餐時，她們已經準備好豐富的營養美食了。
當你對著孩子發脾氣的時候，她們正在用微笑感受孩子內心的想法。當你面對日益平淡的愛人和生活覺得無趣時，她們卻和自己的愛人一起練起了雙人太極拳。
而當你再與朋友夜夜笙歌的時候，她們卻在一起練起了雙人或多人太極拳、太極劍，一起流汗，一起督促，一起進步，一起打著同一套太極拳，每一個招式和動作都聽從自己的聲音啟動，可以互相指導切磋，不僅在招式中，也在生活和精神上，支持對方，相信對方。
也許只是生活中的一點點不同，讓這些有追求的人們有了與眾不同的樣子。感恩太極拳讓我們更加健康，美麗。
太極拳是身體的鍛煉，是心的旅行，是一種生活方式，更是探索生命意義的鑰匙，願你永遠和太極拳在一起~
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