男生18歲後，還有機會長高嗎？做到這3點還有些希望

大家好，我是小肥臉，今天我要科普的話題是：男生18歲後，還有機會長高嗎？做到這3點還有些希望

俗話說一高遮五丑，身高不管是對男生還是女生來說都非常的重要，但是很多男生身高長到18歲就停止了，想再長高點已經成了奢望，其實男生的身高是可以長到23的，只是你還不知道能長高的幾個訣竅，快來看看吧。

第一個是保證充足的營養。現在的男生都是非常注意形象的，減肥這件事不僅在女生中間流行，男生也開始了減肥之路，每天飯不好好吃，反倒對減肥藥很感興趣，這樣只會讓自己的身體得不到充足的營養，別說18歲，你的身高可能16歲就已經停止生長了，所以營養對一個人身高的增長影響是非常大的。

第二個是保證每天的運動量。現在快節奏的生活已經讓很多人沒有時間和精力再去鍛煉身體，導致很多人年紀輕輕就這裡虛那裡虛的，一點活都幹不了，而且身高也停止了增長，經常鍛煉身體能夠使身體的各個關節都得到發展，這樣對長個子也能起到很大的作用，如果你還想在竄高一點，那就趕緊行動起來。

第三個是保證良好的作息規律。為什麼說早睡早起的人身體好，因為他們體內的毒素能夠在晚上得到排解，身體的新陳代謝能夠正常運轉，但是很多人已經依賴上了熬夜，長此以往，自己的身體新陳代謝無法正常工作，那麼身體還能得到發展么，身高自然也就長不高了，所以一點要讓自己的身體得到充足的休息，長高還有希望。

一個男生的身高還影響到他的桃花，高個子的男生總會招很多女生的喜歡，這樣的生活是男生都羨慕的吧，如果你想讓自己再長高几公分，做到這三點就好了。

對於這件事你還有什麼看法？你覺得還有哪些方法能夠讓身高再長高呢？歡迎下方留言評論！

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