春天用桑葉泡水喝，美容養顏，改善失眠，保護肝臟，對視力還很好

小時候的時候非常喜歡吃桑葚，記得有一個小夥伴家裡有種著又桑樹，每到了結果子的時候，我們都會跑到他家一伙人爬到樹上來摘果子吃，非常的快樂，小時候的我們總是非常的容易滿足，達到後來長大之後才知道，桑樹的果子不僅能吃，遠來桑樹葉子也是可以泡著水喝的。那桑葉泡水喝有什麼作用呢？

用桑葉泡水有很好的美容養顏的效果，對痤瘡，黃褐斑有很好的效果，用桑葉煮水後，晒乾，用來泡茶，對黃褐斑可以起到很好的調理作用。桑葉還有傾肝利膽的功效，不但能提高膽囊收縮功能，促進膽汁分泌，還可以保護肝臟，促進肝細胞再生，經常泡水喝，可以讓肝膽功能明顯提高，對肝膽是有很大好處的。

用桑葉泡水喝還可以預防上火，因為桑葉可以清理身體內的熱毒，可以消除多種細菌和病毒，能減少它們對人體組織細胞的傷害，經常用它來泡水喝，可以預防多種上火癥狀的發生。還有延緩衰老的作用，因為它裡面含有豐富的黃酮類化合物和多種天然微量元素，可以提高人體組織細胞活性，還可以清理人體自由基，讓人體保持年輕健康的狀態。

還可以改善失眠、健忘的情況，強化視力，治感冒，提高免疫力，促進腸胃蠕動功能等，對身體是非常好的，所以在喝膩了別的茶的時候不妨來換個桑葉茶來試試吧，給你不一樣的驚喜呢。

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