芹菜汁減肥效果如何？又一位女生嘗試喝7天芹菜汁，看她身材變化

如果說什麼食物減肥效果最為突出，那肯定會出現的高頻詞一定有芹菜。芹菜本身就富含膳食纖維，能夠促進腸道消化吸收，能減少脂肪和膽固醇的吸收，減肥有一定的效果。雖然因為味道特殊，令許多人望而卻步，但也總是有理智大於情感的挑戰者甘願一試。

很多人都嘗試芹菜汁來減肥，而究竟芹菜汁的減肥效果如何，如果不親身嘗試肯定就沒有概念。下面的這位女生主動請纓，想要進行一下挑戰。

看她挑戰開始前的身材其實已經相當不錯，如果一定要吹毛求疵那就是小腹部的贅肉還有那麼一丟丟。為了見證變化，她還專門在挑戰開始前測量了體重，105斤也完全在可以接受的範圍之內。

由於她的挑戰事項是每天一杯芹菜汁，因此還有一項重要任務就是每天的榨汁。在榨汁的過程中，味道已經相當難以接受，更不用說還要親口喝下去，想想都覺得不寒而慄。

每一天喝芹菜汁都是一次痛苦的心理建設過程。看她喝下去的表情，感覺分分鐘都要吐了，表情也是各種生無可戀，每一個細胞都在大喊，即使這個飲品再健康再綠色，也實在受不了這股味道。

真正的強者就是能做大家不能做的事情，雖然從味覺尚受不了，但是她還在每天堅持喝一杯，如此的魄力和毅力實在令小編佩服不已，為了變瘦變苗條，她也真是拼了。

隨著時間的推移，她已經慢慢習慣了芹菜汁的味道，或者說是讓自己真正從心裡接受。既然任務躲不開、繞不過，乾脆就勇於直面，這樣的女生想不佩服都難。

7天的時間很快過去，她的體重也已經降到了102斤，從數字來看效果相當不錯，而視覺效果更是超出預期，小肚子明顯有了內收的跡象，整個人的氣質也更加健康陽光。

對比之下見分曉，可以看出腹部的贅肉明顯減少，整個人也比之前苗條了許多。雖然過程有些痛苦，但結果還算是令人滿意。如果再加入一些健身運動，養成健康的生活習慣，好身材其實也沒有那麼困難。小夥伴平時吃芹菜嗎？

—貴在堅持—

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