常吃雞蛋能補充身體營養，卻和這4種疾病有關係，再不注意就晚了

雞蛋的營養價值很高，很多人都知道吃雞蛋好，每天都最少要吃一個雞蛋，但是說實話，吃雞蛋真的好嗎？難道沒有壞處的嗎？其實是有的，若是每天吃雞蛋，其實也會有以下的隱患。

隱患一：雞蛋裡面含有大量的膽固醇，若是長期吃雞蛋，而且一天吃的量太多的話，就會導致身體當中的膽固醇含量太多，造成動脈硬化和心腦血管問題。

隱患二：雞蛋其實吃多了，還容易導致肥胖的發生，因為雞蛋里的營養很多，若是吃的多了的話，就會導致身體當中的營養過剩，造成肥胖的問題了。

隱患三：別光靠雞蛋補充營養。因為雞蛋當中的營養種類其實是比較貧乏的，若是大家光是靠吃雞蛋來補充營養，除此之外其他的食物啥都不吃的話，真的對於我們的身體沒有任何的好處，會造成身體當種營養不均衡。

隱患四：對肝和腎不好。吃雞蛋其實對於肝和腎不好的人來說，是加重負擔的一種表現，因為雞蛋當中的代謝物太多，需要分解的營養也太多，所以肝和腎作為主要的代謝系統，自然會受到很大的損害。

所以吃雞蛋可以，但其實沒有必要天天吃，而且量還是要有所顧忌的，若是吃的多了的話，對於我們的身體，其實沒有好處，所有的事情都講究一個過猶不及，吃雞蛋也是一樣的。【圖片來自網路，文字均為原創】

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