「妹妹」里竟然有這麼多菌？不得不知的衛生小知識！

聽說「妹妹」有很多細菌，是真的嗎？？痒痒的，是因為太「臟」了？

看到這樣的問題，小九哭笑不得，所以今天，就來一本正經跟小仙女科普一些很重要的婦科知識！對自己的身體，特別是陰道環境應該多多重視！不用害羞！今就讓你們好好了解！

外陰的組成

說起來，很多小仙女身為一個仙女，也不知道外陰的是由哪幾部分組成的。

來來來，好好聽小九的課，它由陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭（陰道口、前庭球、前庭大腺、尿道外口） 組成。

陰道及陰道內生態環境

陰道是女性內生殖器的主要組成器官之一，它和子宮、輸卵管、卵巢組成了內生殖器。

陰道壁自內向外由黏膜、肌層和纖維組織膜構成。黏膜層由復層扁平上皮覆蓋，無腺體，淡紅色，有許多橫行皺褶，有較大伸展性，受性激素影響有周期性變化。

陰道和鄰居器官們的關係

1. 和外陰

陰道內環境和外陰如果發生炎症，有時是單獨存在，有時是兩者同時存在。

2. 和尿道

3. 和肛門

陰道內正常的微生物群

正常陰道內有病原體寄居形成陰道正常微生物群。

1. 好人

陰道中的和平小天使——乳桿菌。

2、打醬油的以及壞人們

棒狀桿菌、非溶血性鏈球菌、腸球菌、表皮葡萄球菌、加德納菌、大腸埃希菌及摩根菌、消化球菌、消化鏈球菌、類桿菌、動彎桿菌、梭桿菌、普雷沃菌、支原體和念珠菌們。

特別的，壞人中的VIP中P——白色念珠菌

菌如果有星座的話，它一定是個雙子座。

因為它擁有雙相菌，有酵母相（善良）和菌絲相（邪惡），當你身體環境很好，白色念珠菌呈現的是善良的酵母相，並不引起癥狀。

當全身及陰道局部細胞免疫能力下降時，白色念珠菌開始大量繁殖，並轉變為邪惡的菌絲相，出現癥狀。

還有一個不是細菌的東西——滴蟲

（PH值5.2~6.6環境中生存） 消耗吞噬陰道上皮細胞的糖原，阻礙乳酸生成，使PH值升高。

陰道生態系統

如何維持平衡

陰道生態系統

1. 乳桿菌、雌激素和陰道PH值起重要作用

2.雌激素使陰道上皮增生變厚，並增加細胞內糖原含量，陰道上皮分解糖原為單糖，乳桿菌將單糖轉化為乳酸，維持陰道正常的酸性環境（3.8≥PH≤4.5），從而抑制其他病原體生長，這種就是陰道自凈作用。

3. 健康的菌群，應該是產生過氧化氫（H2O2）的乳桿菌為優勢菌，它維持酸性環境，產生的H2O2及其他抗微生物因子可以抑制或殺滅其他細菌。

影響陰道生態系統平衡的因素？

激素降低：隨著年齡增大，雌激素降低 （萎縮性陰道炎）。

頻繁性交：陰道PH值升高，頻繁的性交（性交後陰道PH值可上升至7.2並維持6~8小時）。

陰道內灌洗，影響乳桿菌生長：幾乎所有主流醫生們對婦*潔的痛恨，因為它就是商家派來添亂的。

抗生素抑制乳桿菌生長：盡量遠離抗生素，因為它是乳桿菌的死對頭！

糖尿病：糖尿病患者陰道上皮細胞中的糖原含量增高，陰道的正常的酸鹼平衡環境被破壞，也容易導致致病菌的生長而導致陰道炎。

鄰居們的垃圾：親愛的姑娘們，在注意我們陰道衛生的的同時也要注意鄰居肛門的衛生呢，要小心細菌串門啊！

一些不良的穿衣習慣：不要為了展現我們妙曼的曲線而穿過緊的衣服，這樣對我們的身體十分不利呢！

不良的清洗方式：在衣物清洗的時候謹記外衣與內衣分開清洗，盡量使用手洗，避免細菌滋生！

室內環境（是否有黴菌牆）：大家一定要定期檢查自己的室內環境，防止黴菌牆產生呢！

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