膝蓋酸痛頻繁，多是身體在暗示這4件事

在日常生活中，尤其是一些中老年人，會經常感覺到小腿發軟，膝蓋有酸痛的感覺，發生這種情況後，如果不引起重視，膝蓋酸痛現象越來越嚴重，甚至會走行都困難，影響到自己的出行。

建議一旦發現有這種情況，要及時找到原因進行治療，那麼膝蓋酸痛小腿酸軟是怎麼回事，如何進行治療呢？

俗話說要對症下藥，膝蓋酸痛只有找到病因，才能進行有針對性的治療，通常情況下，膝蓋酸痛主要是以下幾個方面的原因所引起：

一、膝蓋過度運動

膝蓋就相當於一個機器的零部件，過度的使用會產生磨損，導致出現問題。如果我們長期讓膝蓋處於高強度的運動狀態會導致膝蓋受損，會現酸痛現象。因此，我們要注意讓膝蓋得到有效的休息，不能讓膝蓋過度運動。

二、尿酸過高引起膝蓋酸痛

人如果尿酸過高，就會產生痛風，痛風的後果就是關節發炎，關節發炎後，自然會刺激到膝蓋，讓膝蓋產生酸痛的感覺。

三、青少年生長發育期所引起

青少年處於快速的生長發育期，骨骼生長發育過快，也有可能引起膝蓋酸痛。

四、關節發炎

風濕性類風濕性關節炎，也會影響到膝蓋，讓膝蓋產生酸痛的感覺。

以上四種原因是引起膝蓋酸痛、小腿酸軟的主要因素，如果出現膝蓋酸痛等現象，不能掉以輕心，要及時的對照檢查，查明是什麼原因，然後根據病因對症進行治療。那麼膝蓋酸痛小腿酸軟該如何進行治療呢？

一、按摩針灸治療膝蓋酸痛

發現膝蓋酸痛，可以通過適當的按摩或者是針炙，疏通血脈，緩解膝蓋酸痛癥狀。

二、藥物治療

根據膝蓋酸痛的原因，分別採取不同的治療方法，如果是痛風或者是關節炎，可以用適當的消炎藥物、免疫和生物製劑等進行對症治療。

三、物理治療

常見的治療膝蓋酸痛的方法包括水療、電療、熱療等方式，這幾種方式治療膝蓋酸痛小腿發軟，能緩解膝蓋酸痛癥狀，有效減輕病痛，但是並不能起到根治的作用，屬於一種輔助治療。

四、中藥藥膏治療

膝蓋酸痛，可以用中藥藥膏貼在膝蓋處，通過藥物的慢慢滲透，作用於膝蓋處，達到治療效果。

綜合以上介紹，膝蓋酸痛小腿發軟引起的原因是多方面的，相信大家通過上面的介紹，對於膝蓋酸痛的原因有了全方位的了解。發現膝蓋酸痛小腿發軟的現象後，要及時找到病因，然後進行對症治療。治療膝蓋酸痛可以用物理、藥物等多種治療方法進行治療。

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