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心臟醫生說實話:高血壓別碰這7件事,否則會傷害您的心、腦、腎

最新中國心血管報告指出,我國高血壓人數約為2.7億,每4個成年人就有一個是高血壓,可是這麼多高血壓朋友,常常犯一些錯誤,導致病情加重,引發腦出血、腦梗死、心衰、腎衰、心肌梗死、心絞痛、冠心病等等惡果。

心臟醫生說實話:高血壓別碰這7件事,否則會傷害您的心、腦、腎

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高血壓千萬別碰這七件事,否則離惡果就會越來越近:

心臟醫生說實話:高血壓別碰這7件事,否則會傷害您的心、腦、腎

1、千萬別碰能根治高血壓的小廣告

幾乎所有的人都想根治高血壓,可是臨床除了約5%的繼發性高血壓通過原發病的治療血壓會恢復正常,少部分原發性高血壓,通過低鹽飲食、運動、減肥、規律作息、戒煙戒酒等等良好的生活方式的養成,血壓會恢復正常,但畢竟是少數。絕大部分的高血壓目前暫時沒有根治的辦法,我們共同期待根治高血壓的那一天早日來到。如果碰了神奇的小葯,或神奇的辦法能夠根治高血壓,請您遠離,後果自負。


2、千萬別自以為是,隨便停葯

很多人認為血壓正常了,那就把降壓藥聽了,可是您知道嗎?因為服用了降壓藥,血壓才恢復正常的,如果停用降壓藥,血壓又會再次恢復較高的水平,因為目前的降壓藥,即使是長效降壓藥,也只能維持24小時左右,如果血壓正常了就不吃藥了,過幾天血壓又升高了。這樣造成血壓大的波動,血壓再次升高,後果嚴重。


3、千萬別忘記測量血壓

服用降壓藥以後,血壓逐漸趨於平穩,當血壓基本平穩後,就無需總測量血壓了,但是血壓受很多因素影響,比如失眠、熬夜、心情、天氣、溫度等等因素,甚至包括藥物、年齡、合併其他疾病,所以,我們還是建議最少一周測量一次。我們在臨床總能碰到,雖然吃著降壓藥,但血壓一直還是很高的朋友。長期不測血壓,血壓飆升200的人大有人在,最後還疑問為什麼突然腦出血、腦梗死呢?


4、千萬別認為降壓藥傷肝傷腎,拒絕降壓藥

沒人願意吃藥,尤其西藥,大家覺得毒性更大;其實這是個邏輯錯誤,不是我們吃藥把肝腎吃壞了,是因為長期高血壓,如果不積極控制心腦腎都會壞了,我們不得不通過服用降壓藥控制高血壓,先有高血壓,才有吃藥的;如果不吃降壓藥危害會更大,何況降壓藥的副作用只會發生在少數人身上,加之藥物種類較多,可供多項選擇,且降壓藥的副作用及時發現,及時處理,很少造成嚴重後果。

5、千萬別跟著感覺走

絕大部分的高血壓沒有任何癥狀,這才導致了我國雖然有2.7億高血壓患者,但有1.4億的高血壓朋友,並不知道自己血壓高;還有一部分高血壓的朋友,常常也跟著感覺走,難受了才服用降壓藥,不難受就不服藥;這就是高血壓的陷阱,大多數人沒有癥狀,等有癥狀的時候就已經腦出血、腦梗死、心衰、腎衰了。


6、千萬別以為降壓藥會有依賴性拒絕降壓藥

其實我們我每天服用降壓藥,不是我們對降壓藥成癮;不是藥物引起的,是血壓造成的,因為血壓高會造成更大傷害,我們要通過藥物來有效控制,而不是因為服用降壓藥,就離不開降壓藥了。更有好多朋友,為了防止這種所謂的「依賴」,長期不吃藥,而是靠自己的意志力去扛著,最終就會掉進高血壓的陷阱,導致更為嚴重的後果。


7、千萬別以為吃了降壓藥就萬事大吉

開始服藥後,就不再去低鹽低脂低糖飲食,不再運動鍛煉,不再規律作息,不再戒煙戒酒,把所有的降壓任務全部交給降壓藥,可是您想想一方面這邊通過藥物降壓,另一方面那邊通過不良生活方式繼續升高血壓,那結果只能是葯吃的多,血壓不理想。健康生活始終是降壓藥的基礎。

心臟醫生說實話:高血壓別碰這7件事,否則會傷害您的心、腦、腎

總之,高血壓是目前發病率最高的疾病,而且知曉率低,控制率低,其根本原因就是大家常常進入誤區,碰了不該碰的,所以我們提醒高血壓的朋友,這7樣千萬別碰!

【心血管王醫生正式授權原創保護,如有竊取者一定追究法律責任。】

【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題,可私信我,我會儘快回復您。】

#清風計劃#

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