產後掉頭髮，掉到這個時間基本會停止，超過的要當心了

文|文兒

有一個女性朋友說，她生完孩子以後頭髮掉得特別厲害，最近她都打算去燙髮了。要知道我這位女性朋友，在周圍人的印象裡頭發烏黑又濃密，很難想像她產後頭髮掉得有多厲害，她才動了燙髮的念頭。不過，女性在生產後的幾個月里掉頭髮是很正常的，我建議朋友可以再等等，因為產後掉頭髮，掉到這個時間基本會停止。如果，到了這個時間點還沒有停止，再想辦法挽救頭髮和形象也不遲。

大部分女性在產後三個月左右掉頭髮，在產後十個月左右掉發數量恢復正常

頭髮也是有生長周期的，所以基本上每人每天都會有正常水平的掉發。不過，頭髮正常的掉落的數量基本上都在八十根以內。但是，產後的女性由於身體激素、營養、壓力等各種因素影響，掉發的數量高於正常人，甚至肉眼可見的頭髮變稀疏，髮際線後移。因此，不少產後的愛美女性都會因為頭髮掉得比較厲害，而神經緊張。女性產後掉發，這個時間長達數月之久。據大部分女性說她們在產後三個月左右掉頭髮，一梳頭梳子上就會沾滿頭髮。不過好在，產後的女性在產後十個月左右掉發數量恢復正常。當寶寶一歲，也就是一年以後，頭髮數量會恢復到正常水平。

產後掉發期間，可以採取方法緩解

雖然生產完以後的幾個月，女性頭髮掉落得比以前多是很正常的。但是，正在經歷產後掉發的女性，每天看到大把大把的頭髮掉落，也難免心驚。這種緊張的情緒，對女性產後身體的恢復、心情都是極為不利的。所以，採取方法緩解頭髮的掉落，也是非常有必要的。在掉發比較嚴重的時候，女性平時梳頭應該盡量避免頭髮被拉扯，可以選擇大齒的梳子，當然也可以把頭髮剪短，一勞永逸。另外，女性在產後掉發期間，要儘可能地不把注意力放在頭髮上，健康飲食，保證休息時間充足，放鬆心情，都能緩解頭髮掉落的狀況。

如果產後掉頭髮，頭髮變得越來越稀疏，不可避免地會使女性的形象大打折扣。但是，不建議女性為了顯發量多，在掉頭髮期間燙頭髮，因為不僅加重了頭髮打理的難度，也使頭髮受到了更大的損害。產後正在經歷掉發的女性放心，基本上在產後十個月左右掉發數量會恢復正常。產後一年，頭髮就能回到產前水平了。當然，如果你發現產後一年發量依然很少，就需要注意了，可能是身體其他地方出了問題，導致了掉發，要早發現早補救。

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