27歲女孩查出胃癌晚期 醫生:這樣「吃」害了多少人
一位27歲的女孩因胃痛1個多月就醫。結果顯示是胃癌晚期。女孩是個宅女,除了上班,都在家裡待著,很少出去玩,而且每天晚上要玩電腦熬夜到很晚,經常叫外賣、吃燒烤、吃泡麵。
這樣「吃」害了多少人
不良的飲食習慣雖然不是胃病的主要病因,但卻是胃病常見誘發因素。比如:
經常晚飯吃得太遲會增加胃癌發生率
「經常晚飯吃得太遲會增加胃癌發生率。」而研究發現,38.4%的人吃飯太晚或時間不規律。
而吃夜宵,對於不少人來說,往往也意味著「熬夜」。長期熬夜,生活不規律,導致身體抵抗力及免疫力下降,自然難以抵抗疾病來襲。
而除了時間不規律,吃不對也是胃癌的誘因。臨床上,很多老胃病病人都有一些不良飲食習慣:
喜歡吃燒烤、辛辣刺激食物
喜歡喝濃茶、咖啡等刺激強烈的飲料
不喜歡吃或者很少吃新鮮蔬菜水果
……
就像這位27歲女孩一樣,熬夜,經常吃泡麵、燒烤,飲食不規律……如果本身又是胃癌的高危人群,那就更危險了!
從胃炎到胃癌只有4步
慢性淺表性胃炎
↓
慢性萎縮性胃炎
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腸上皮化生、異型增生
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胃癌
我們的胃每天都要受到食物刺激,或者幽門螺桿菌的慢性感染,慢性淺表性胃炎很難徹底恢復。時間長了,會慢慢發展為慢性萎縮性胃炎,反覆受損和修復,就慢慢出現癌症了。
如果經常出現隱痛,飽脹不適、消化不良,且餐後較明顯,噯氣、反酸、噁心、嘔吐、食欲不振等其他消化不良癥狀,就要引起注意了!
別再反覆刺激你的胃
比起幽門螺旋桿菌等原因,飲食不規律、飲食結構不合理,對於胃黏膜造成的損傷有時更加可怕,這些因素導致胃黏膜持續受損且不能及時修復,從而為胃癌埋下了伏筆。因此,拒絕這些不良飲食習慣吧!
1、煙酒
打開今日頭條,查看更多圖片在胃鏡檢查實踐中發現,男青年的萎縮性胃炎發病很高,而且嚴重程度與吸煙、飲酒正相關;
2、腌制食品
在我國的北方,冬天有腌制酸菜的習慣,而在東南沿海的地帶,更是有常年腌制海產品的習慣。在腌制酸菜的過程中,會產生大量的亞硝酸鹽,硝酸鹽在胃內形成大量的亞硝胺,這些亞硝胺類物質都是致癌物質。長期食用這些腌制食物,就會刺激胃黏膜上皮,在其他一些因素的共同作用下(幽門螺桿感染、長期吸煙飲酒等),就會導致胃癌的發生。
3、燒烤油炸食品
燒烤類食物經過燒烤或煙熏後,容易產生如苯並芘和環芳烴類物質,這些都是明確的致癌原。
4、燙食
火鍋、煮串、熱湯等等,尤其是喜歡吃那些剛出鍋的食物的人,容易得胃癌。過於滾燙的食物會對我們的胃腸道造成巨大的傷害,而且這個傷害是不可逆的傷害。不可否認的是,現在很多人都喜歡吃火鍋、煮串,胃腸道的健康狀況堪憂。
5、辛辣食物
麻辣燙、燒烤、麻辣小龍蝦等都是消化科醫生最忌諱的食物。胃黏膜是非常嬌嫩的,吃得太麻太辣會刺激胃部,產生灼燒感。吃得太燙就會灼傷胃黏膜,胃黏膜不斷被灼傷,會引發胃炎,甚至胃癌。最後是嘴上爽了,卻傷了胃!想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪,裡邊有各種健康類書籍!
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