黃芪和它是絕配，提高記憶力，改善睡眠質量，大人小孩都要喝

黃芪是一味比較常見的中藥材，有很好的保健功效，在生活中也是非常受到大家的歡迎，可以當做中藥材來用，也可以直接泡水喝，是非常方便的，而且對身體也是非常好的。

經常用黃芪泡水喝，可以提高身體抵抗力，還有提神的效果，現在人生活壓力大，總免不了要熬夜加班，這時候對身體的消耗力是非常大的，會讓自己沒有精神，萎靡不振，嚴重影響正常的工作和生活，這個時候我們可以選擇喝一杯黃芪水，對提神有很大的幫助。

黃芪泡水喝還有預防感冒的效果，因為黃芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物質，在秋冬等流感高發季節時，可以喝點黃芪水，可以預防感冒，提高身體免疫力，減少疾病的侵襲。

黃芪對胃炎的治療也是有幫助的，每天堅持喝一杯黃芪水有強身健體的功效，對於那些胃病，胃炎的人是有很好的幫助。所以說黃芪真的是對身體是非常好的，黃芪和它一起搭配喝，不僅可以抗衰老，而且還可以提高睡眠質量，提高記憶力。

它就是枸杞，枸杞一直被我們稱之為「智慧果」，配上黃芪不僅可以改善大腦記憶力，還可以促進睡眠，提高睡眠質量，對於那些學生喝上班族非常適合喝。

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