人體3大器官的「小愛好」，遵照「喜好」來養生，身體更健康
健康
04-09
大家都知道，我們的身體是一個有機的整體，身體每個零件的正常工作，才能保證人每天的正常生活，正常工作，但是身體的任何器官出現問題，都能威脅到我們的身體健康，以至於做什麼事情，都有些不順心，這就需要大家注意一下，因為身體的每個器官，都有一些小愛好，只有遵循它們的喜好來，我們的身體才會更健康一些，大家不妨來看看。
1. 心臟喜歡「淡」
人體器官中，最重要的一個器官就是心臟，心臟供應著全身的血液流通，只要心臟出現問題，我們的生活就無法進行下去，並且心臟喜歡「淡」，據調查了解到，一個人每天食用的鹽，不能超過6克，差不多就是一個啤酒蓋子的含量，若長期的食用高鹽食物，會增加心臟衰竭的風險，大家一定要注意。
2. 肺部喜歡「潤」
我們人體都是需要肺來呼吸的，並且它也是身體比較脆弱的一個器官，保護不恰當的時候，就很容易感染肺部疾病，並且肺部喜歡微潤的環境，在平時的生活中，可以多吃一些滋補肺部的食物，像是香梨，百合，蓮子等一些食物，經常食用，對肺部是有很多的好處。
3. 胃部喜歡「溫」
我們吃到身體里的食物，最先進的器官就是胃部，在胃中經過消化之後，利用腸道，慢慢的排出體外，當胃不好的時候，就會影響到身體的吸收，很不利於身體的健康，胃部喜歡溫熱的食物，可以多吃一些牛肉，瘦肉，魚肉之類的食物，對胃部是非常的好。
【圖片來自網路，文字均為原創】
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