得了糖尿病，身體會有什麼異常？這4大表現，別太后知後覺

糖尿病患者多數都存在血糖升高的現象，因為高血糖不及時控制會誘發糖尿病，也會引起一系列的健康問題，因此一定要早日知道血糖升高的徵兆，然後採用相應的辦法來進行治療。

糖尿病會表現出這些徵兆

第一、糖尿病經常身體疲憊

都知道葡萄糖可以為身體提供能量，但是並不是血糖越高獲得的能量越多，相反，高血糖人群內環境為了保持平衡會通過排尿將葡萄糖從身體裡邊排出去，反而身體內的葡萄糖含量較低，長時間下去就會出現身體疲憊的現象。

第二、糖尿病會體重下降

高血糖患者身體內多數都存在著胰島素不敏感或者胰島素相對含量較低的現象，這樣身體內的葡萄糖利用會受到影響，而且身體不得不通過消耗蛋白質以及脂肪來獲得能量，長時間下去身體就開始變得消瘦體重也會減輕。

第三、糖尿病會口渴

存在於高血糖人群當中比較常見的一個癥狀就是口渴，當然吃太咸也會導致口渴，但是這是暫時性的，一般在水分補充到一定程度之後就會緩解，而高血糖患者出現的口渴是不一樣的，會在某一點時間之內持續出現這種現象，而且這種口渴並不能通過喝水進行緩解。

第四、糖尿病存在視力障礙

糖尿病的併發症之一就是視力問題，這是因為高血糖狀況會影響到血管健康，當達到一定階段之後損傷到血管健康，會傷害視網膜，因此這也是判斷血糖升高的一個標誌。

高血糖如果得不到控制會對健康造成巨大的傷害，因此面對這種情況一定要學會調整，糖尿病如果不控制血糖會引發一系列的併發症，只有將血糖控制在一定的範圍之內才可以保障健康。

糖尿病降低血糖可以選擇這些辦法

1.糖尿病要控制含糖量高的食物

糖尿病患者的胰島功能受到限制，在這種情況之下對於葡萄糖的代謝也會受到影響，因此血糖比較高的人群在飲食上一定要少吃含糖量高的食物，可以多攝入蔬菜，比如黃瓜、芹菜都是對健康非常有益的食物。

2.糖尿病要控制用餐量

糖尿病患者在用餐方面一定要注意，要遵循少食多餐的習慣，不敢是那一頓飯都不要吃太飽，尤其是要控制澱粉含量高的食物，澱粉在進入人體之後會導致血糖數值在短時間之內上升，會讓血糖在短時間之內出現波動。

3.糖尿病要進行鍛煉

糖尿病患者很多情況下是因為胰島素降低敏感性導致的，而適量進行運動可以提高胰島素的敏感性，因此就可以很好的對葡萄糖進行代謝，也就可以將血糖穩定下來。

4.糖尿病要使用藥物

如果血糖數值太高也可以採用相應的藥物來進行治療，目前醫療技術上有很多針對糖尿病患者的藥物，特殊情況也可以選擇注射胰島素來進行。

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