很多人都會有手心和腳心出汗的癥狀，如果是青壯年，而出汗量又正常，則是一種正常的生理反應。但是如果手心和腳心出汗特別多，那有可能是身體健康出現了一些問題，需要通過藥物進行調理。一般來說，中醫調理效果會比較好。所以，如果手心腳心出汗，只要了解導致出汗的原因，進行治療就好，不用太過擔心。

導致手心腳心出汗的原因

手心腳心出汗又稱之為「局限性多汗症」或者是「手腳多汗症」。是因為某些原因而引起的交感神經過度緊張，或者是損傷的異常反應，這種現象會導致小汗腺分泌過多的汗液。所以，患者經常是手腳潮濕，汗液特別多。手腳多汗的人無論是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，手掌、足底及腋下總是多汗、濕冷，情緒緊張時更為嚴重。

中醫認為，脾胃功能失調也會引起的手腳多汗。但是當脾功能出現問題，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下行，就會造成四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為嚴重。身體出現某些疾病時，也會導致手心和腳心甚至是全身出汗。

手心腳心出汗給患者帶來的影響

第一：影響交際。這是很多人所不能忍受的，經常因為手出汗潮濕不敢與人握手，在公共場合不自信，甚至還影響到談戀愛。

第二：會對手腳的皮膚造成損傷。經常出汗的手容易脫皮，嚴重的還會掌出現濕疹以及皮膚炎的癥狀。

第三：手腳出汗多的人在冬天會出現手腳冰涼的癥狀，所以，也更容易引發凍瘡。

如何治療手心腳心出汗？

要想根治手腳心出汗，首先要找到導致手腳出汗的原因。如果是因為疾病而導致的出汗，則只需要把這些疾病治好後，出汗的癥狀也會得到緩解。如果是非病理性的出汗，則需要通過中醫進行調理。平時注意要戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。中醫對於因為脾胃濕熱而導致的汗症，一般建議通食療。

患者在日常生活中可以多吃山藥、薏米、白朮等，就可以起到一定的止汗作用。雖然出汗不會對人體和健康造成多大的影響，但是過多的出汗也不好。中醫認為，血汗同源，出汗過多會損傷心血，所以也不能不重視。

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