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天熱了,江西人寧可不吃肉也要吃這菜,開胃營養,幾天不吃饞得慌

天熱了,江西人寧可不吃肉也要吃這菜,開胃營養,幾天不吃饞得慌

馬上又要進入雨季了,這兩天又悶又熱,特別不舒服。這種天氣對大魚大肉絲毫不感興趣,只想來點開胃又解饞的素菜,而虎皮青椒就是個不錯的選擇,不僅開胃還很營養。今天特意去超市買了幾個大青椒,現在江西的辣椒特別貴,一個青椒平均要一塊多錢,沒辦法誰叫江西人就好這一口呢!江西人吃飯可以沒有肉,但不能少了辣椒,冷天差不多天天都要做一盤辣椒炒肉,到了熱天就愛吃煎的辣椒,特別開胃。

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做虎皮青椒時,很多人都搞不懂到底是先放油還是先放鹽,難怪青椒不起皮,還不入味。虎皮青椒因表面煎得略微焦糊,斑駁的焦糊點如同老虎的花紋而得名。鍋里先不要倒油,燒乾水後,擺入青椒干煎至表皮起皺,先加鹽炒勻,再倒油把配料煸香,這樣做出來的虎皮青椒又香又入味,最適合熱天胃口不好的時候食用。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

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【虎皮青椒】

主料:大青椒5個。

配料:生薑1塊;大蒜子3粒;花生油20克;鹽4克;生抽兩勺;料酒1勺;蚝油1勺;白糖3克;涼拌醋3克。

第一步:先把食材準備好,喜歡辣一點的可以換成小青椒。

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第二步:把青椒洗乾淨去蒂去籽,用刀拍一下,切成兩半;再把生薑和大蒜子去皮洗凈切成小粒。

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第三步:我們來準備一個料汁,這樣做菜的時候就不用關火了,也不用手忙腳亂的。把生抽、蚝油、料酒、涼拌醋、白糖全部放入小碗中,攪拌均勻備用。

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第四步:把鍋燒熱,轉中火,放入青椒煎至虎皮狀,用鏟子壓一下青椒,保證每一塊青椒都能接觸到鍋底,這樣青椒的表皮更容易起皺。

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第五步:青椒煎至兩面都是虎皮狀時,撒入鹽炒勻,辣椒都比較吃鹽,所以炒辣椒菜時要比平時炒菜多放一點鹽。

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第六步:把虎皮青椒撥至一邊,倒入花生油,放入姜蒜煸香。

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第七步:淋入料汁,開大火炒勻,即可出鍋享用。

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天熱了,江西人寧可不吃肉也要吃這菜,開胃營養,幾天不吃饞得慌。?做虎皮青椒,先放油還是先放鹽,10個人9個不懂,難怪青椒不入味。先放鹽後放油,這樣做出來的虎皮青椒,比直接炒的好吃多了,好吃又好做的一道家常菜,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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