刷牙前到底牙膏沾不沾水？做錯了，可能一口黃牙！

我們一天要做很多事情，其中有一個就是刷牙，早晚都是要刷牙的。因為它可以去除一些食物殘渣，以及軟垢等，可以維持口腔清潔。但是不同的人有著不同的刷牙習慣，有人在刷之前是會把牙膏先沾水，有的是不會這樣做的。那刷牙之前到底牙膏沾不沾水？一起來了解一下吧。

正確方法：牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

6個常見刷牙錯誤：

1：冷水刷牙錯誤

2：刷牙太使勁錯誤

3：橫著刷牙錯誤

4：刷牙時間太短錯誤

5：起床就刷牙錯誤

6：牙刷個兒太大

如果用的是那種美白的，那麼是不建議沾水的。因為這樣做，它的有效成分就會失去效果，就會起不到作用。因為它是需要靠摩擦的，沾了水以後，那個摩擦力度就會減小。不但讓牙齒白不了，還會致使它變黃。所以還是不要盲目的就把牙膏沾水，要選擇合適的方法，不要做錯了。

小編認為雖然刷牙是非常簡單的，但也是很重要的。在那個過程中，不能敷衍，而是要認真對待。因為它可以保護口腔的健康，也能避免出現一些問題。不過還是要用對方法，你們平時咋做的？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！