已經奔五的70後，當你開始「扔掉」這些東西，後半生會越活越好

最近閆妮又上熱搜了，是因為她的身材，她的那雙「少女腿」，閆妮是70後，人近五十歲，還能保持這樣的身材，甚至讓三十歲的我都在屏幕這端羨慕。

對比她以前的照片，很明顯能看到區別，但她不是越變越讓人覺得歲月易逝，而是讓人覺得，怎麼有人會越長越年輕？

尤其到了五十歲，比中年婦女的概念都要高出那麼一點，她還能如此自律，為了自己的美下功夫，這是多了不起的一件事情。

其實，從她離婚到現在，這一路走來，也可以看出她的變化，除了身材上，我想更多的還是心態上的變化。

如果她一直沉溺在過去中，一直不願意邁開腳步朝前走，恐怕她也成不了現在這個樣子。

有些人總是覺得，都已經這麼大年齡了，還健什麼身減什麼肥？好像年齡大了就不是你似的，甚至有時還會自暴自棄，覺得什麼都無所謂，所以她們的生活有些過得糟糕，有些很平淡。

在此要告訴那些已經奔五的70後，如果你想後半生越活越好，就要學會「扔掉」這些東西。

扔掉「自卑」，讓自己重新自信起來

自卑會讓人迅速蒼老，因為你看任何事情都會很悲觀，總覺得自己不行，總覺得自己不配得到更好的生活，你越這樣想，越會悶悶不樂。

事實上，那些心態好的人，大多數都是很自信樂觀之人，她們相信著世間的美好，也相信著自己，同時也能看明白很多事情，不會硬揪著不放。

這個階段的女人經歷了很多事情，應該是更能放開心胸擁抱的時候，千萬不要讓自卑籠罩著你，什麼事情也不敢去嘗試。

人生很短，所以要用自信的心態來面對一切，你自信了人也精神了，心情自然也會好。

扔掉「壞脾氣」，遇到事情從容的去應對

年輕時總會一時衝動下犯錯，甚至動不動就忍不住要發脾氣，身邊的人也許剛開始還能包容，但時間長了，誰也不願意跟一個每天壞脾氣的人生活在一起。

當你到了50歲，就要學著扔掉你的壞脾氣，把自己隨和的一面留給家人，即使遇到事情也要從容去應對，而不是還像年輕時一樣衝動行事。

人在每個階段都應該有所成長，而不是永遠只憑著一時意氣去做事，而一個好脾氣的女人一定會給人留下舒服的感覺，別人也會喜歡和你相處。

扔掉「不重要的人和事」，只關注當下

不管在哪個階段，女人總是容易為情所困，每次告訴自己又放不下，卻又總是心軟，輕易的去原諒，然後循環往複，最後只能自己被傷害。

除了感情，她也會為一些不重要的事情而心煩，可能以別人眼裡就是件很小的事情，但在她那裡卻被放大，不知道如何解決。

其實到了一定年齡，就不要再為不重要的人和事煩惱了，既然他們不重要，那還有什麼值得煩的，不如關注好當下，過好自己的生活更重要。

扔掉「煩惱」，讓自己每天快樂生活

有些女人總是愛自找煩惱，明明沒有什麼事情，她偏偏要給自己整出一堆事情來，但其實別人並不一定需要你這樣做。

這樣的女人通常活得很累，也並不快樂，每天愁眉苦臉的抱怨，甚至見人就訴說她那些心事，這樣久而久之，整個人都很頹廢。

你要知道，煩惱是無窮無盡的，人到五十，更多的要關注好自己，扔掉那些不必要的煩惱，讓自己每天快樂生活。

即使煩惱無處不在，也要想辦法讓自己開心起來，而不是讓自己陷在煩惱中不肯出來。

人生在世，會遇到很多事情，開心也是一天，不開心也是一天，何不開開心心的過呢？如果你一直讓自己陷在這些不必要的事中，那豈不白活了一場。

已經奔五的70後，不要覺得自己已經很老了，就將就著過吧，學學閆妮，即使人近五十，也依然從頭開始健身減肥變美，讓自己成為別人心中的「少女」。

你想要過怎樣的生活就要自己去爭取，勇敢一點，扔掉那些自卑，扔掉那些煩惱，扔掉那些對你不重要的人和事，你會發現生活越過越好！

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