多囊卵巢喝粥養脾胃食療調養多囊同樣靠譜

健康 04-10

多囊卵巢喝粥養脾胃食療調養多囊同樣靠譜

多囊是育齡期女性高發病，中醫認為，患有多囊卵巢綜合征的人普遍都有脾胃虛，中醫認為胃是主消化的，脾是主吸收的，脾又是人體供血、濾血、藏血、免疫的中央。脾和胃共同完成食物的消化、吸收與輸布，所以脾胃為氣血生化之源，後天之本。脾胃虛弱會導致其功能失常，從而影響食物的正常消化、吸收、輸布，進而影響身體的健康。如果脾胃功能虛弱，就是每天吃再有營養的東西，營養不能被充分吸收，最後以糞便的形式排除體外。

脾胃虛如何調理該怎麼調理呢？

脾胃氣虛所遇脾胃虛弱的一種，大多數的因為飲食不當或者是某些疾病所引起的脾胃內傷所致。那對此我們應該如何調理呢?

1.鮮姜、白糖治胃寒痛

鮮姜500克(細末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期，一般都能見效;如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。

2.吃蘋果可緩解胃酸

在我們生活中有很多人會出現季節交替的時候，飲食不當會常泛胃酸，使人很是難受。因此，這個時候我們可以吃一個蘋果，可以讓胃變的舒服哦。