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如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃?教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

在咱們平時的生活當中,孩子在成長發育的過程中,是需要很多營養成分的。因為孩子的大腦和身體都處於一個生長發育期間,適當的給孩子補補,對大腦的發育和身體身高的成長都很有幫助。而一碗雞蛋羹,既可以吃到鮮美嫩滑的雞蛋,還可以解決孩子不愛吃水煮蛋的尷尬,而且還可以保留最多的營養成分,減少營養成分流失,提高吸收率。

如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃?教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

在蒸雞蛋羹的過程中,可能很多人都覺得簡單,但是對於新手小白來說,想要蒸出一碗好吃又嫩滑的雞蛋羹,還是需要一定的技巧的。如果不是長期的經驗積累,一些小細節把控不好的話,蒸出來的雞蛋羹,不僅口感不好,吃起來又硬又干,還有可能會起麵包孔。

如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃?教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

其實小廚以前剛學這道菜的時候,就經常做不好,不是太稀就是太干,蒸出來的雞蛋要麼不成形,要麼就又硬又干。在蒸雞蛋的時候,蒸雞蛋的水也是非常重要的,很多朋友可能不太懂這個細節,很有可能就會蒸不好。給孩子吃的雞蛋羹,到底用冷水,還是熱水蒸更好?白蒸了那麼多年!今天小廚就來給大家分享一下,蒸雞蛋羹的小技巧,快跟著小廚來學學吧!

如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃?教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

蒸雞蛋羹的做法和步驟:

第一步:

首先咱們準備好兩個雞蛋,然後把雞蛋打入碗里,然後用筷子快速攪拌打散。再準備適量的溫水備用,再準備一根香蔥,洗乾淨之後切成蔥花備用。

如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃?教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

第二步:

攪拌好的雞蛋液,然後用一個篩網過濾一下,過濾的時候撇去氣泡,然後放入碗里。再加入適量的溫水,蛋液和水的比例,大概是在1:1.5或者是1:2左右,然後攪拌均勻。加入適量的食鹽,食鹽一定要攪拌均勻,一定要攪拌化開,否則蒸出來的雞蛋羹,底下就會很咸。

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第三步:

攪拌好的雞蛋液,滴上兩滴香油,然後撒上蔥花,蓋上一層保鮮膜。鍋里加入適量的清水,然後把雞蛋液放進鍋里,隔水蒸7,8分鐘左右,蛋液多的話就適當的蒸久一點。定型之後,然後別急著掀開蓋,應該先關火,然後讓雞蛋液在鍋里燜1分鐘左右,然後再掀開蓋再端出來,吃之前可以滴一點生抽。

如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃?教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

大家在做雞蛋羹的時候,主要是要記得蛋和水的比例,一般1:1.5或者1:2左右就可以了。雞蛋液攪拌之後別忘記過濾和撇去氣泡,蔥花和食鹽都是必備的,可以增香去腥,提升鮮味。蒸的時候時間不宜過長,一般蒸的時候,雞蛋液會受熱膨脹一些,蒸熟之後別急著掀開鍋蓋。這樣可以讓雞蛋自然降溫,水分蒸發的少,雞蛋吃起來細膩又順滑。

如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃?教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

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