寶寶總是哭鬧睡不好？可能是這裡出了問題，大多家長無法察覺

我們每天晚上都要睡覺，枕頭的好壞可能會直接影響到晚上的睡眠質量。當然孩子的睡眠質量就更為重要了，若睡眠不好，不但會影響到家長，更重要的可能會影響到他的正常發育。接下來我們就看看，不同時期該給小寶寶用什麼樣的枕頭呢！各位即將成為準媽媽或者已經有寶寶的家長看這裡哦，這個問題一定要重視起來。

枕頭的高低對於寶寶晚上的睡眠質量是一個關鍵性的因素，而枕頭的高低應該如何選擇，就要根據寶寶不同的發育階段的具體情況來決定了。

1.剛出生的寶寶：

由於剛出生的寶寶脊柱是平直的，他在平躺的時候，頸部和背部的肌肉會完全放鬆，而此時頭部和背部會在同一平面上，若此時給寶寶睡過高的枕頭，不僅會影響頸部的正常發育，還可能會引起寶寶睡眠時呼吸困難。

所以，對於新生寶寶來說，是不需要枕頭的，部分家長可能會擔心寶寶吐奶，平卧會嗆到，對於這種情況，家長可以在寶寶剛吃完奶後，適當的用毛巾把寶寶上半身墊高。

2.出生3個月的寶寶：

而出生三個月的寶寶慢慢的就會有抬頭的動作了，這時候脊柱的頸段也逐漸形成了向前的一個生理彎曲，這時候就應該給寶寶使用枕頭了，並且枕頭的高度以3-4cm為宜。

3.出生6個月的寶寶：

六個月的寶寶慢慢就會有坐起的動作，這時候脊柱的胸段也逐漸形成了向後的第二個生理彎曲，因此就可以進一步的增加枕頭的高度。

4.出生1年的寶寶：

一年後，寶寶慢慢的就可以站起來走路了，此時脊柱的腰段也逐漸形成了向前的第三個生理彎曲，所以對枕頭的需求就不同了該，如果該階段不使用的話反而會影響到寶寶的睡眠質量。

所以，從小寶寶出生三個月開始，就應該開始使用枕頭了。而寶寶逐漸成長，到了兒童期，就應該進一步增加枕頭的高度，以6-9cm為宜。

除了以上枕頭的高度會影響到寶寶的睡眠，同樣枕頭的軟硬程度也是一個重要的因素，如果寶寶睡的枕頭過硬，可能會出現扁頭偏臉等不太美觀的後果，還可能會磨掉枕後的毛髮出現枕禿；如果寶寶睡的枕頭過軟，尤其是剛出生的寶寶可能會有窒息的危險，所以寶寶的枕頭軟硬要適中，枕芯的質地最好是比較透氣和吸水的材質，如蕎麥皮、晒乾的茶葉、綠豆皮等。

另外，值得家長注意的是，一定要保持枕套、枕芯的乾淨清潔，因為寶寶的新陳代謝一般較成人旺盛，出汗比較多，這時候汗液以及皮屑就會粘附在枕頭上，易滋生細菌，不僅不衛生，還可能誘發寶寶出現皮膚感染、支氣管哮喘等疾病，所以寶寶的枕套以及枕芯都需要經常晾曬、清洗的。

即將成為準媽媽或者已經有小寶寶的媽媽，孩子使用的每一個物品都要細心篩選，這樣他才可以健康成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！