夏天快到了，很多人都喜歡吃「它」，但都忽視了這1點！

檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣和味道特酸，不僅可以濕上等的調味料調製飲料菜肴，還可以用作化妝品和藥品的添加劑。

此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津止渴，養胃戶胃。不止可以用於治療和預防支氣管炎，還可以食欲不振，維生素缺乏，中暑煩渴等癥狀。

炎熱的夏天一般天氣濕熱，人們在飲食上又不加以注意，人體內的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。所以在夏天能經常食用檸檬能清熱化痰，可幫助喉嚨積聚的濃痰能順利咳出，減少喉嚨不適。

牙齒不好的人不能多吃：檸檬中含有大量的酸性物，一方面會腐蝕牙齒表面的釉質，很多愛美人士會用檸檬汁來美白牙齒，這是完全錯誤的，而且會引發牙齒敏感。夏天快到了，很多人都喜歡吃「它」，但都忽視了這1點！

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