孕婦馬上遠離5種零食，尤其第4種，影響孩子健康，95後喜歡吃

現在經濟發展越來越快，市面上的小零食也是越來越對多，零食也不僅僅是小孩子的專屬了，也是成年人，特別是女人的最愛了。但是跟男人不同的是，女人一旦懷孕了，為了寶寶能夠正常發育，自己的飲食也是要規範，很多食物也是被拉進了禁忌名單里，這也不能吃那也不能吃，也是挺辛苦的呢，特別是懷孕期間胃口也會變得挑剔起來，吃不好睡不好，不過為了孩子的健康，也是要忍忍的呢！下面小編就給大家看看都有哪種食物是在懷孕期間不可以吃的。

1、泡麵

有時候真的不想做飯有木有，怎麼辦，無疑泡麵是個不錯的選擇。泡麵確實可以充饑，不過卻是一點營養都沒有呢，就不要說孕婦了，肚子里還有個寶寶，吃泡麵對寶寶發育很不利，營養是達不到的。如果是在是想要吃的話，要記得在裡面加一些有營養的蔬菜，再加個雞蛋什麼的，讓營養豐富一些。

2、膨化食品

現在市面上的膨化食品大多都是含有很多的防腐劑、色素以及各種香精，這些物質一旦攝入體內，對人體都是有害無益的，對胎兒也有很大的危害。同時這些食品是屬於垃圾食品，最大的危害是含鉛毒，鉛毒聚集在人體內是很難排出的，會影響人的各種身體器官和系統。

3、山楂

很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂，但是孕婦需謹慎食用山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產的孕婦來說，最好不吃為妙，健康的孕婦如果不小心吃的山楂，量少的話是沒什麼問題的，不過最好還是檢查下以防意外。

4、辣條

說起辣條，可是火遍全國的小零食了，更是有些出口到國外，許多人童年記憶中都有那麼集中無法忘懷的辣條。懷孕期間吃辣條的話可能會導致上火，而且添加劑可能會影響到胎兒健康，最好不要吃。孕婦吃辣條不會影響胎兒畸形，但是會加重孕婦的腸胃功能，消化不好間接影響胎兒的營養吸收。辣條在90後這一代盛行，所以喜歡吃的90後還是比較多的。

5、冷飲

在懷孕期間倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導致局部抵抗力下降，令細菌和病毒趁機而入。其次，孕婦在懷孕期間胃腸對冷熱的刺激激起敏感，多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振消化不良。因此孕婦一定要有節制，切不可因為自己貪吃而影響自身的健康和胎兒的不安

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