治頭痛先分清是哪種！中醫針灸助你解開「緊箍咒」

生活中很多人經常頭痛！睡不好頭痛，生理期頭痛，受風寒後頭痛，壓力大也頭痛，有時甚至還會莫名其妙地頭痛，嚴重的影響到了正常生活以及身體健康……

很多人一頭痛就吃止痛藥，有時有效，有時無效，面對這個頑疾，針灸治療會是很多人的選擇，但中醫專家提醒，頭痛也分很多種，治頭痛前須先分清是哪種痛！

從證型區分

1、肝陽上亢證：頭痛而脹，或抽搐跳痛，上沖巔頂，面紅耳赤，耳鳴如蟬，心煩易怒，口乾口苦，或有脅痛，夜眠不寧，舌紅，苔薄黃，脈沉弦有力。

2、痰濁內阻證：頭部跳痛伴有昏重感，胸脘滿悶，嘔惡痰涎，苔白膩，脈沉弦或沉滑。

3、瘀血阻絡證：頭痛跳痛或如錐如刺，痛有定處，經久不愈。

4、氣血兩虛證：頭痛而暈，遇勞則重，自汗，氣短，畏風，神疲乏力，面色晄白，舌淡紅，苔薄白，脈沉細而弱。

5、肝腎虧虛證：頭痛，顴紅,潮熱，盜汗，五心煩熱，煩躁失眠，或遺精，性慾亢進，舌紅而干，少苔或無苔，脈細弦或細弦數。

針灸治療

主穴：風池、百會、頭維、率谷、太陽、合谷。

配穴：

肝陽上亢證者加太沖、俠溪、三陰交；

痰濁內阻證者加豐隆、足三里；

瘀血阻絡證者加血海、膈俞；

氣血兩虛證者加足三里、脾俞；

肝腎虧虛證者加腎俞、太溪、肝俞、太沖。

下面幾個穴位是治療頭痛必不可少的

1合谷穴

合谷是手陽明大腸經的原穴，位於手背部位第一掌骨與第二掌骨之間，靠近第二掌骨中點。主要作用是祛風解表、疏通經絡、行氣止痛，為止痛要穴，幾乎一切頭痛症都可以找合谷解決。

2太陽穴

太陽是經外奇穴，位於頭顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處，是頭部的重要穴位，《達摩秘方》中將按揉此穴列為「回春法」，認為常用此法可保持大腦的青春常在，使人返老還童。太陽的主要功能是清肝明目、祛風通絡，所以頭部的病症，如頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙疼等，都可以用太陽穴治療。

3風池穴

風池是足少陽膽經上的重要穴位，它也是大家應該特別記住的一個穴位。

風池穴主治一切風病，是治療風病的要穴、大穴。風為百病之長，它可以攜著寒、濕、熱入侵人體，風池有袪風解表、清頭明目的功效，既可以祛外風，又可以熄內風，可治療傷風感冒、頭暈頭痛、高血壓等。

溫馨提示

1、頭痛原因複雜，要明確診斷，排除顱內病變；對於多次治療無效或頭痛繼續加重者，要重新修正診斷，及早查明原因，採取綜合措施。

2、患者治療期間應禁煙酒，適當參加體育鍛煉，調節情志，注意休息，避免過勞和精神刺激。

玉溪市中醫醫院

針灸科醫師團隊（二）

袁長春，副主任醫師，精通雲南常用中草藥,對類風濕性關節炎、風濕性關節炎、痛風性關節炎、增生性骨關節炎、腰痛、頸椎病、腰椎間盤突出症、坐骨神經痛、乳腺小葉增生症療效獨特。

薛素芬：副主任醫師，從事針灸理療工作34年。擅長應用針灸、理療、穴位注射，配合中西藥診治療頸椎病、腰腿痛、肩周炎、面神經麻痹、面肌痙攣、頭痛、眩暈、中風後遺症、帶狀皰疹等疾病，療效顯著。

楊曉燕，副主任醫師，擅長運用針灸、推拿、針刀、埋線治療頸椎病、眩暈病、腰椎間盤突出症、面癱病、中風病、膝關節炎、肩周炎、強直性脊柱炎、痛風性關節炎、耳鳴等疾病，並善於運用時空針灸治療失眠等身心疾病。

童艷，副主任醫師，臨床工作22年。擅長時空針灸治療失眠，各種身心疾病，更年期綜合征，胃腸疾病，頸椎病，腰椎間盤突出；擅長用針刀治療頸椎病，頭痛，頭暈， 肩周炎，膝關節炎等疾病；擅長用推拿治療頸椎病，腰椎間盤突出等疾病。

段 練，副主任醫師，擅長運用針灸推拿治療周圍性面癱病，頸椎病，胃腸功能紊亂，眩暈症，神經性耳鳴，脊柱小關節紊亂，脊柱側彎，骨盆旋移症，膝關節退行性關節炎，肌肉損傷。

項目名稱：《跟我學針灸》

實施主體：玉溪市中醫醫院

編審：景明、王孝艷

總編：張小貝責任編輯、版式設計：李艷萍

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