控制身材太難，張雨綺為減壓吃甜品，被阻止後晚上還要跑十公里
在大眾眼中，明星是想胖就胖想瘦就瘦的群體，減肥對他們來說貌似並不是件難事，但大家只是看到了他們瘦身的結果，卻沒有看到他們瘦身的過程。
在《我和我的經紀人》綜藝節目中，有這麼一個環節，楊天真為了能讓性格倔強的張雨綺認清楚自己，認清楚自己在大眾眼中的形象，於是就安排一次街頭採訪，讓最真實的街頭路人評價張雨綺是什麼樣一個人。
果不其然，路人給出的答案都是一些比較不中聽的話，很多人認為張雨綺不好好演戲喜歡炒作，喜歡將私生活拿出來公佈於眾，喜歡出風頭讓人感到厭煩。
聽到這些評價之後，張雨綺明顯心情不好，所以就點了兩塊甜點，準備改善心情給自己減壓。但是甜品是易胖品，所以經紀人趕緊阻止她吃甜品，但是張雨綺卻不聽話一直想吃，趁著經紀人不注意趕緊吃幾口。
而就在張雨綺吃第四口蛋糕時，她就表示晚上要去跑10公里，以此來消耗蛋糕的熱量。雖然從張雨綺的嘴巴里說出來是雲淡風輕的，但能明顯感覺到，明星管理身材的不容易。
想吃甜品不敢吃，經紀人會阻止，自己的內心也會過不去，只有運動才能心安理得才會有安全感。也就4小口的蛋糕至於這樣嗎？在普通人看來並不能理解這樣的行為，但是對明星來說這就是他們的日常。
張雨綺吃個蛋糕被阻止後還要跑十公里，其實吳謹言曾經也遭受過這樣的待遇，在訪談節目中，吳謹言表示自己曾還在學舞蹈時，每天都會量體重，且老師們都會用「兩」來衡量一個人胖瘦，胖多少就運動多少，直到將吃下去的食物都消化完，才能有資格上課。
身材管理太重要，尤其對明星們來說，為了減肥明星各想奇招，健身是最中規中矩的方法，有很多明星為了減肥無所不用其極，比如穎兒曾經減肥的時候，一天只吃一粒老乾媽，而錢楓的選擇就是一邊吃飯一邊吃藥，以此來控制自己的身材。
所以減肥這件事情對明星來說並不容易，但相比較普通人明星更容易堅持下來而已，「馬甲線女王」袁姍姍因為吃了火鍋，所以第二天起來十分不安心，於是專門去健身房健身，將火鍋的熱量都消耗掉，這樣內心才不會有愧疚感。
明星的身材說瘦就瘦，只不過大家沒有看到他們運動時揮灑的汗水，沒有看到他們拒絕美食時的決心，所以沒有說瘦就瘦，只有不斷的堅持與鍛煉，控制身材對明星來說也很困難！
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