春天了，多給小孩吃此果，遠離近視，提升免疫力，個子嗖嗖的長！

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菠蘿蜜想必大家都是非常熟悉的，它是一種熱帶水果很多人都很喜歡吃，而且菠蘿蜜的味道非常可口，聞起來有一股淡淡香味，吃起來香甜可口，讓人回味無窮。

菠蘿蜜含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、這有助於提升免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。菠蘿蜜中含有豐富的果汁，可以有效地分解脂肪，能夠排除宿便、減肥瘦身；菠蘿蜜含有的果汁還能分解人體內積存的脂肪能讓它們排出體外，經常食用能讓人們的體重明顯減輕，從而也就起到了不錯的減肥作用。菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。菠蘿蜜中還富含有非常豐富的維生素b，可以幫助我們起到滋潤肌膚的作用，還可以幫助我們防止皮膚乾裂，使頭髮變得更加的光亮。

菠蘿蜜中含有的維生素c有一定的美白效果，女性適當的吃一些菠蘿蜜可以美白皮膚，消除顏面部位的色素沉著。菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退。菠蘿蜜中富含一種非常豐富的蛋白酶，可以幫助我們分解腸胃中的蛋白質，增強腸道的蠕動，可以極大的減輕腸道的壓力。此外，用菠蘿蜜樹汁直接外塗局部，可治療淋巴管炎、痔瘡等疾病。

菠蘿蜜的核不要丟掉哦，果實有補中益氣的功效，我們可以用鹽水煮著吃，味道也是非常不錯的。所以，春天了，多給小孩吃此果，遠離近視，提升免疫力，個子嗖嗖的長！

大家喜歡吃嗎？

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