肩周炎這些治療誤區你踩中幾個？疾病治療勿見好就收

一些疾病的治療誤區是病患們容易誤入的，導致療效的下降，病症長時間不愈，因而合理規避疾病治療誤區是疾病治療的一大重點。肩周炎是中老年易患的關節炎症，病發率極高，那麼對於肩周炎這種疾病，治療上哪些誤區是病患們需要多加留意的？

肩周炎治療有哪些誤區？

一、見好就收

有些肩周炎會勞損所致，癥狀相對較輕，多為酸痛不適，病發一定時間後會自行緩解，所以病患容易不以為意，覺得癥狀較輕，不是什麼大病，沒必要醫治，休息休息就能好了，但這種見好就收的態度是不利於疾病醫治的。有些病患病症輕微，多是早期階段，如果不予以足夠的重視，及時治療，而是任其發展。後期病症可能會逐漸加重，出現疼痛加劇、關節粘連、活動受限等等。

二、治療不分期

肩周炎治療需分期治療，其主要分為疼痛期、粘連期和恢復期，不同時期重點也會有所不同。疼痛期以解除疼痛為主，通過藥物、理療等保守治療方式來緩解疼痛。在此階段不宜過早進行按摩、推拿，容易加劇炎症，腫痛加重。粘連期為關節活動障礙的高峰期，該階段以理療並配合適量的功能活動為主。恢復期癥狀消退明顯，可以開始全面的功能鍛煉，以恢復患部功能並有效預防炎症的再發。

三、鍛煉不當

有些病患怕痛而不運動，有些病患卻心急而拚命運動，二者均是鍛煉不當的典範。不及時進行關節鍛煉容易加劇肩關節處的粘連，還容易致周圍肌肉功能減退。但過度運動對於疾病治療也並無益處。過量運動容易造成肌肉拉傷，形成新的粘連，在原病症的基礎上加劇疾病。所以在功能鍛煉上，度的把握十分重要，過多過少都不可以。還需要根據病況來合理安排功能活動量，急性期不宜活動過多，緩解期可以進行全面的主動、被動運動，比如伸展、旋轉、環轉運動等等。

肩周炎的治療誤區是病患們需要合理規避的，以免病症久治不愈，日益加重，卻還蒙在鼓中，不知其然。除此之外，一些自我保健方式病患們在平日里也可多加採用，有利於炎症的防治。

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