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鵝蛋和它天生一對,春天孩子常吃頭腦更靈活,比起雞蛋更容易吸收

鵝蛋和它天生一對,春天孩子常吃頭腦更靈活,比起雞蛋更容易吸收

鵝蛋和它天生一對,春天孩子常吃頭腦更靈活,比起雞蛋更容易吸收

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鵝蛋為什麼會比雞蛋的售價更加貴,一個鵝蛋甚至可以買幾個土雞蛋了。鵝蛋的營養就不用我多說了,但是鵝蛋如果是煮的話,孩子可能很難接受,一是鵝蛋的腥味比較大,而來鵝蛋的個頭比較大,孩子可能吃不完一整個。

想要孩子自己主動吃飯,寶媽們還是得從食物上下功夫,如果你天天給他蒸蛋,相信它過不了多久也會吃膩的。可以變著方法給孩子做美食。甚至可以加入一些孩子不喜歡吃的蔬菜。

鵝蛋和它天生一對,春天孩子常吃頭腦更靈活,比起雞蛋更容易吸收

【牛奶蒸鵝蛋】

食材:鵝蛋1個,牛奶1,盒鹽1勺,油1勺

做法:

1.鵝蛋打到碗裡面,順時針攪拌

2.加入涼開水一定量牛奶一瓶,順時針攪拌,過濾掉表面的泡泡

3.鍋里燒開水,放入墊子,蒸30分鐘

4.可以加入一勺子醬油到碗裡面

鵝蛋和它天生一對,春天孩子常吃頭腦更靈活,比起雞蛋更容易吸收

用牛奶蒸出來的鵝蛋,口感吃起來特別的細膩,而且牛奶也能中和鵝蛋的腥味。相信你的寶寶肯定會喜歡的,當寶寶喜歡之後,寶媽們就可以在裡面加入其它的食材。蒸鵝蛋更容易寶寶吸收和消化,但鵝蛋雖然好,也不能天天吃。一周2次最佳,可以讓寶寶增強自身的免疫力和抵抗能力。

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