你是如何度過迷茫的時期？
心若篤定，世界便不浮躁。
這句話已成了我人生的座右銘，它時時提醒著我，一定要保持良好的心態，不管過去發生了什麼，開心或不開心的事情，開心的可以懷念，不開心的就忘記，沒必要耿耿於懷，糾結於過往的沉淪，痛苦的是自己，跟其他人是沒有關係的。人要學會照顧好自己，時刻準備面對擁有與失去，人生沒有綵排，直接上場一次性過，如果你還往後看，就會錯過眼前最美好的以至於最亮麗的風景，得不償失。
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有時候，結局已定，再怎麼想改變也於事無補，與其你要苦苦的去糾纏那些與你擦肩而過的人或事，倒不如選擇放下與成全，如果說事事都能如願，世界上就不會有那麼多人留下遺憾了。會有遺憾，會有不甘，會有不舍，會有惋惜，只是，握不住的沙子，還不如張開手它任由它自由飛揚；就比如等不到的人，哪怕再怎麼喜歡，也要讓時間來慢慢治癒，放開了心扉，你會發現其他人都比他好。人生總會遇到難過、憤怒、焦慮、抑鬱、迷茫、痛苦的崩潰時刻，要有愛得起和輸得起的精神，揮別錯的，才能與對的相逢，放下浮躁的心情，才有力氣去擁抱美好。
愛而不得，想而不能，生命來來往往，來日並不方長，就好像生命中有很多的猝不及防，也許在下一刻時，對方就再也沒有給你機會了，還沒來得及好好相聚，就可能會是後會無期，誰料到了別來無恙？
現在回想起來，是不是覺得好久沒有陪父母好好說說話了？是不是經常說：「等我忙完這一陣子，忙完這個項目就回家看看，好好陪你們說說話，帶你們去玩，去看美麗的風景。」可誰料到忙完這一陣子，接著就是下一陣子，循環漸進，日積月累，早已忘記了自己曾經說出的話，而父母就一直期待著，期待中又不敢去提醒你，因為，你忙起來的樣子讓他們更心疼。直到有一天想起來的時候，發現父母已經老了，走不動了，走幾步都覺得累的時候，所有再美的風景，也只能是在他們的想像之中了，有一種遺憾是力不從心，所以，別等到來不及的時候，才追悔莫及。
不得不承認的是，父母就是我們最堅強的後盾。也許在你順風順水的時候，留在你身邊的會有很多人，簇擁左右，你會覺得自己擁有很多的朋友，那是你自豪感最爆棚的時候，天不怕地不怕的樣子是要逆天了，往往這時候最容易忽略了父母的存在，陪在父母身邊的時間愈來愈少，時光匆匆，誰還會記得當初的模樣。終於有一天，你的失意瞬間沉淪，突然發現身邊空空如也，但是，父母卻一直默默陪在身邊安慰著，告訴你，他們一直在。
為什麼有些人會感覺很幸福，我曾問過一個經常面帶笑容的人，她告訴我說：只要把心簡單化了，幸福就會有空間了。而不是天天抱怨著時運不佳，沒有別人幸運，就像是別人的成功都是有貴人相助，殊不知，怨氣來了，運氣就走了。
幸福是一點一點、一朝一夕積累而成的，生活也是靠每天的努力組裝而成，每一份努力都是精彩的元素，就像是一個機械組裝般，在零件齊全的時候，只有零件組裝在對應的位置，才能結合得天衣無縫，這樣還怕它會一散而落嗎？所以，人生都是靠一天一天經營出來的，或喜或悲，比起整天的焦慮煩惱，還不如保持愉悅的心情面對生活中的挑戰，放開一點，樂觀一點，累了就睡覺，一覺醒來又是滿血復活，沒有什麼是微笑解決不了的，一次不行，那就十次，一百次，一千次，要是天天都能笑臉相迎，那將是最美好的邂逅。
水深則流緩，語遲則人貴。當我們心情低落的時候，負面情緒一湧上心頭，很多話還沒來得及經過大腦分析，就噴出來了，俗話說的：說話不經過大腦，無意中就會傷到他人，最終懊惱不已，也許這不是你的本意，但是卻不受大腦控制，所以，人在脾氣上來的時候，不宜說話，把想說的話憋在心裡頭三分鐘後在釋放出來，這樣你會結交更多的朋友，反之，你會失去身邊的朋友，學會控制情緒是生活重中之道，也是一門藝術。
我們花了兩年的時間學會了說話，卻要數十年的時間去學會閉嘴，學會閉嘴也是一種能力，好好溝通不僅能解決問題，還可以積攢更多的福氣。人生，為吾心歡喜之人，過吾心樂願之生，逐吾心期望之夢，不被情緒左右。
人活著就是一種樂觀向上的心態，不亂於心，不困於情，不糾結過往，不畏懼將來，選擇自己喜歡的路，活成自己喜歡的樣子，如此，一切都安好。
心若向陽，無懼悲傷，做陽光之人，溫暖自己，也溫暖周圍人。
