它是養肝第一飲！每天一杯，調氣血、補肝陰，趕走肝病，快喝~

癌症是讓人談之色變的「不治之症」，而在常見的癌症疾病中，數肝癌最為兇險。

2014年《柳葉刀》雜誌公布的我國5年癌症存活率數據中，肝癌以10.1%成為存活率最低的癌症。

而被稱為「肝病剋星」的一代明醫關幼波先生，在90年代就救治了一位70歲且無法進行化療的肝癌晚期患者。

關幼波通過調補氣血，幫助這位患者帶癌生存了14年之久。

直至老人因心血管病離世，腫瘤也沒有大肆地擴散，反而是被藥物所催生的一層如雞蛋皮的組織（B超探測的結果）禁錮在了肝臟之內。

△關幼波（已故）

能控制這樣的惡疾，關老的醫術可謂精湛，但即使如此經驗豐富的大醫家，在臨床中，尚不能完全治癒肝病。

所謂「病中至惡是肝疾」，與其「治肝」不如保護自己不得肝病。

春天正是調理肝臟的好時節，今天，小郎中請來了關幼波學術繼承人、北京中醫醫院副院長徐春軍——教大家養好肝。

肝臟為嬌嫩之臟，補之需柔潤

肝是十分嬌嫩的臟腑，十分容易受到外在邪氣的損害。

因此，調補肝臟需要柔潤舒達，不能過寒或過燥，易不能亂服藥物，否則反而會傷及肝臟。

徐春軍推薦的養肝方子極其簡單，僅有兩味葯，且都十分平和，長期喝不僅能養肝，還能預防老年病，這個方子就是玫瑰烏梅飲。

最關鍵的是，本方不燥不寒、十分平和，適宜在春季或四季長期飲用。

煮水喝

原料：玫瑰10克、烏梅10克。

做法：將玫瑰和烏梅合煮20~30分鐘，喝汁水。

代茶飲

原料：玫瑰、烏梅各10克。

做法：將少許玫瑰和烏梅放在茶杯中燜十分鐘的樣子，作為代茶飲喝。

注意：烏梅、玫瑰的用量每人每日用量各不超10克。

養肝第一飲的藥理

一般方子少說都七八味藥材，玫瑰烏梅飲簡單得令人不可置信，為什麼養肝第一飲會是它呢？

咱們來看看玫瑰和烏梅各自的功效。

玫瑰

1、護腸胃

玫瑰花茶有消除疲勞，癒合傷口，保護胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

2、美容養顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能抗皺美白，讓黯淡的面色逐漸紅潤起來。

3、緩解抑鬱

中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。

烏梅

1、增進食慾

干烏梅泡水可以增進食慾。

2、消除便秘

烏梅里的蘋果酸把水分導至大腸，形成糞排出體外。

3、增加能量

烏梅含有的檸檬酸酸除了有幫助維他命及酵素的吸收等作用之外，還可以預防疾病、消除疲勞。

4、解酒功能

它對口臭及宿醉的治療效果也比車較好。

5、生津解渴

對於虛熱導致的口渴、口乾，烏梅有緩解口乾、口渴的功效。

本文內容綜合整理自北京衛視《養生堂》節目，特此感謝！

編輯：高繼明 審核：朱蕗鋆

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