女人愛美的天性，自古就有，古代女子為了自己的形象，喜歡對鏡梳妝，用各種護膚品保養自己。

現代社會條件越來越好，很多女性每天濃妝艷抹，卸了妝連自己都感覺陌生！

這樣，真的好嗎？

27歲的美麗，是一家公司的高級白領。畢業之後，就托關係進入了這家企業。

美麗，人如其名，長得好看，也很會化妝，同事們都稱她為「百變小仙女」。

工作了5年，一直兢兢業業的，業務能力強，為人也和善。

從公司最底層的小職員，一路升到了公司的部門經理。

升到經理之後，美麗在各方面更加註意，尤其是形象。

每天都要早起2個小時，專門用來化妝。有時應酬到很晚，來不及卸妝，就睡到了天亮。

一次在接待客戶的時候，美麗剛說幾句，突然噁心嘔吐，人也隨之倒地，在場人員見狀趕緊將其送往醫院。

經醫生檢查發現，美麗竟是患上了急性腎衰竭，體內的重金屬含量嚴重超標！

在經歷了3個小時的搶救後，也沒能挽留住這個年輕的生命！醫生宣布搶救無效......

之後，經過周圍同事的描述，才了解到，美麗有一個非常不健康的習慣：

就是喜歡塗口紅。平時只要口紅顏色掉了一點點，她立刻就會多塗一些。

每次吃飯前，大家都把口紅擦掉再吃，但是朵朵嫌麻煩，懶得擦。

然後吃完飯之後，再塗上一層。

醫生嘆息：原來都是愛美惹的禍！

口紅，為何會導致器官衰竭呢？

口紅的主要成分為：羊毛脂、蠟質、煤焦油染料等。

塗在嘴唇上，會通過舔、說話、吞咽、經嘴唇皮膚滲透的方式進入口腔，並在體內累積一定的量，引起貧血、腹痛、急性腎衰竭及腦部神經病變等問題。

腎臟開始病變，身體會有3個信號，早知道，早預防！

1、排尿異常

尿頻，夜尿增多，少尿，尿痛，尿味異常，或是出現尿血，茶色尿等不同顏色的尿液；

需及時檢查腎臟，避免意外發生。

2、腰背劇痛

中醫講：腰為腎之府，腎臟出現問題時，最先會在腰部體現出來。

尤其是當腎衰竭出現時，可能就會出現嚴重的腰痛，甚至會疼得直不起腰，出現這種情況一定要多加註意。

3、全身水腫

腎主水，是調節人體水分主要的器官，當腎臟功能損傷時，人體的水代謝異常，在體內堆積，引起水腫。

養護腎臟健康，謹記：一防，二飲，三控制！

一防：防中毒

資料表明：有20%-50%的急性腎功能衰竭，是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質（文中大量塗口紅）所致。

因此，患者應盡量避免使用和接觸，對腎臟有毒害的藥物或毒物。

若屬意外服用或接觸應，及時發現和及早治療。

二飲：

1、龍鬚赤玫茶

龍鬚，也就是玉米須，有一定養生功效。據記載，龍鬚歸腎經、膀胱經，泡水喝，有利尿、利膽的作用，還可改善腎炎水腫、泌尿系統感染等，對腎臟病有益處，可減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等。

玉竹，可養陰生津，止消渴，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛，還可提高腎虛者的免疫力。

蒲公英，具有利尿通淋的作用，被稱為「尿床草」，可促進體內毒素排出，減輕腎臟負擔，還有助於改善尿道炎、膀胱炎，促進微小結石排出，改善腎結石。赤玫花，性溫，起到調和茶性的作用，使之不溫不燥。

2、枸杞菊花茶

菊花，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，可降壓、降脂和防止動脈硬化。

兩者搭配，可保肝益腎，對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有一定幫助。

三控制：

1、控情慾

心理學家研究，超長時間的歡愉，對愛.愛沒有益處，它只能滿足一小部分男人虛幻的滿足感。

而臨床證明，持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等；

男性容易引發前列腺炎等。還容易導致腎.虛，腎功能障礙等。

所以，學者研究發現，實質運動在7-13分鐘為宜。

如果超過這個時間，就很容易感到疲憊，且較難恢復體力；

少於這個時間，則會有意猶未盡之感。

2、控鹽分

身體攝入的鹽分，其90%都需要腎臟，來進行參與代謝。

如果長期攝入過量，則會增加腎臟排泄負擔，同時，還會引起電解質失衡，水分在身體中滯留，進一步加重腎臟的負擔。

另外，飲食過咸，會導致身體部分水腫和血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

3、控煙量

吸煙與腎臟病，呈劑量依賴性相關，即，吸煙越多者，其腎損傷風險越高。

吸煙者，腎功能下降，較非吸煙者整體高83%，下降速度較快。

對有腎臟疾病，及對高血壓，糖尿病合併腎病者，可使病情惡化，吸煙史越久，腎損害亦越重。

因此，腎不好的人，一定要注意，戒掉香煙，或少抽煙，越早越好。

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