豬身上有個「寶貝」能降高血壓、高血脂、血糖，很多人卻把它扔了

只要我們提到豬皮，有一部分人會感覺到噁心，但是豬皮的營養價值很高，具有補血的功效，同時也能夠活血、調節人們的心理，在南方受到了很多人的青睞，那麼今天小編為大家分享下豬身上有個「寶貝」能降高血壓、高血脂、血糖，很多人卻把它扔了

在豬皮裡面含有大量的碳水化合物以及蛋白質，能夠滿足身體所需要的某種營養成分，同時也可以提高抵抗力和免疫力。尤其是對於身體虛弱的兒童以及老年人來說，不妨選擇豬皮營養價值高，而且不會給身體帶來任何的副作用，但是要控制量。千萬不能盲目的選擇保健品，因為是葯三分毒，長時間使用保健品可能會產生耐藥性，增加了肝臟及腎臟的負擔。

豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功效。現代，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。

豬皮不等同於肥肉，豬皮是由雖然同是豬身上的部分，皮里蛋白質含量是豬肉的 2.5 倍，碳水化合物的含量比豬肉高 4 倍多，而脂肪含量只有豬肉的 1/2。如果把豬皮內部所附著的脂肪層刮掉，其脂肪的含量還會下降。所以」能降高血壓、高血脂、血糖，很多人卻把它扔了，現在想來實在是可惜，大家怎麼看呢？你們喜歡吃嗎？

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