吃多了傷嘴巴的4種食物，圖1讓你越吃越丑，圖3是00後的最愛

對於吃貨來說，最開心的事情莫過於吃吃吃了，所以他從不缺吃的，隨手就能拿出一小包零食來吃。不過有些食物卻不建議經常吃，除了是因為對腸胃不好，引起肥胖等原因，還是因為有些食物雖然味道好，但是吃多了卻會直接對我們的嘴巴造成傷害，當下你可能不覺得，但隨著時間的推移，這種傷害就會顯現出來了！所以今天小密就來盤點4種不利於我們嘴巴健康的食物，喜歡吃的朋友們可要管住嘴哦。

1.檳榔

檳榔這種東西，愛吃它的人真不少，嚼的次數多了，會讓人上癮，一定程度上，它的傷害不比香煙低，但是很多人還是把它當做口香糖一樣嚼，日積月累之後，我們的牙齒會出現外翻發黃髮黑的情況，下顎突出，臉部變形，出現不對稱的情況，讓你的顏值一跌再跌，變得很醜，當然對於健康來說，它對口腔和食道等的危害也是比較大的，所以戒檳榔和戒煙是一樣重要的。

2.甘蔗

大家都愛吃的甘蔗，雖然啃起來有點費勁，但是吃著很爽啊，不過甘蔗這種東西，吃得太多了容易上火，而且因為它比較硬，在我們啃咬的時候，可能會戳到舌頭和牙齦，出現牙齦出血等情況，而且長期啃，還會讓我們的牙齒和嘴巴變形哦，不建議小孩子經常吃。

3.辣條

辣條可以說是10後和00後小朋友們最愛的零食之一了，尤其是上學期間，總是會偷偷吃，但是市面上有很多不正規廠家生產的不衛生的辣條，經常吃會對我們的口腔衛生造成影響，而且還可能會傷害我們的唇部，唇部周圍出現發炎紅腫的情況，不建議孩子們經常吃，要吃也要吃正規廠家生產的！

4.菠蘿

酸甜可口的菠蘿也俘獲了很多吃貨的心，不過我們吃菠蘿前，一般需要把它放到鹽水中浸泡一下，不然吃了會感覺舌頭和嘴唇刺痛，因為它裡面含有菠蘿蛋白酶，會影響我們舌頭和嘴唇表面細胞的蛋白質，導致我們吃的時候感覺嘴巴不適，就算是用鹽水泡過了，也不能吃多，還是會讓嘴巴疼痛不適的。

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