戴眼鏡太久鼻樑被「壓塌」？堅持這3件事，還你「高聳鼻樑」！

很多近視的小夥伴們都是從上小學的時候因為每天看書寫作業太多就已經近視了，再加上初中這個階段開始有手機了，每天只要有時間就捧著手機，這就更加重了近視的程度，久而久之眼鏡的度數越來越高，眼鏡也越來越重了。

而且近視的小夥伴們還都有一個因為近視導致的現象，就是「塌鼻樑」，中學的這個階段本身就是一個臉部增長變化最重要最明顯的階段，天天被壓著鼻樑，肯定就「長不起來」了。但是鼻子也可以說是臉上相當重要的一部分了，不知道小夥伴們有沒有想過怎麼讓自己的鼻樑變得更高一點么？如果小夥伴們平時要是沒考慮過的話，就看看下面給大家總結的小竅門吧！

第一，這想要讓鼻子正常增長，這最重要的還是要去掉壓著他的眼鏡，但對於學生黨們來說，把眼鏡換成隱形的肯定是不太方便，小夥伴可以在每天下課還有放學之後摘掉眼睛，讓自己的眼睛稍微的休息一下，這個辦法絕對是最簡單的了。

第二，每天自己按摩鼻樑，很多小夥伴們不知道怎麼按摩，可以每天做一遍「眼保健操」，然後每次注重一下第二節的按壓鼻樑部分，這樣不光是對鼻子好，對眼睛也好。

第三，小夥伴們可以堅持每天都熱敷，這個小夥伴們需要自己去嘗試，因為不一定會對每個小夥伴都有效果，只是有個別的學生黨反映過說這種方式堅持會有效，而且眼睛和鼻子都會很舒服。

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