正常情況下，骨質疏鬆多出現在中老年人身上。當機體缺乏鈣質時，就容易導致骨質疏鬆，甚至出現骨質增生，牙齒鬆動，牙齒脫落等問題。但是，不少人長時間服用藥物，導致體內鈣質流失，礦物質代謝發生紊亂，此時就容易缺鈣而導致骨質疏鬆。如果骨質疏鬆沒有及時改善，往往容易導致患者骨折。那麼，長期服用哪些藥物，容易導致骨頭變脆呢？該如何應對，才可遠離骨質疏鬆？

長期服用哪些藥物，容易導致骨頭變脆呢？

1、糖皮質激素

糖皮質激素是臨床上飲用比較廣泛的一種藥物，具有較強的消炎作用。當體內存在急性炎症時，患者出現多種不良癥狀，例如局部的劇痛，紅腫等，此時可以使用糖皮質激素來治療。糖皮質激素可以抑制免疫系統分泌炎性物質，起到消炎，止痛的功效。

臨床上，常見的紅斑狼瘡，強直性脊柱炎，類風濕性關節炎，痛風等都可以使用糖皮質激素來治療。但是，糖皮質激素的副作用較多，容易導致人體骨頭脆性增加，甚至出現骨質疏鬆癥狀。因此，平時需要合理使用糖皮質激素。

2、抗凝藥物

抗凝藥物常用來預防靜脈血栓，使用抗凝藥物後，靜脈部位不容易形成血栓。大部分的抗凝藥物都可以用來防止血小板聚集，也稱為抗血小板藥物，還有部分用來抑制凝血酶的藥物，叫做抗凝葯。這些抗凝藥物容易導致體內鈣質流失，引發骨質疏鬆癥狀。經常使用抗凝藥物的人，容易抑制人體對鈣質的吸收，從而導致骨骼健康受到影響。

3、質子泵抑製劑

質子泵抑製劑常用來治療胃部疾病，可以抑制胃酸的分泌，防止胃酸分泌過多而導致胃粘膜受損，出現胃潰瘍等疾病。因此，平時在使用質子泵抑製劑需要謹慎。因為質子泵抑製劑容易導致骨骼脆性增加，在長時間使用的情況下，可能會引發骨質疏鬆，甚至導致患者出現脊柱，腕骨以及髖骨骨折。

4、胰島素增敏劑

胰島素增敏劑可以有效控制糖尿病，服用胰島素增敏劑之後，可以讓機體細胞聽從胰島素的指揮，幫助體內多餘糖類物質的代謝，從而防止血糖升高對糖尿病病情造成影響。通過研究發現，胰島素增敏劑容易導致骨密度下降，甚至影響了骨質量，常有的副作用就是引發骨質疏鬆。

該如何應對，才可遠離骨質疏鬆？

為了降低藥物帶來的副作用，平時使用以上四種藥物時需要謹遵醫囑，切不可盲目大量使用。另外，患者可以在服藥期間多補充鈣質，可以適當晒晒太陽促進鈣質的吸收。如此一來，就可以防止鈣元素補給不足而導致骨質疏鬆。

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