女性出現這2個癥狀，說明正在最佳受孕期，想懷孕就別錯過

結婚後，不少夫妻都把懷孕提上了日程。有些夫妻結婚不久就懷上了，有些都備孕一兩年了，還沒有懷上寶寶。除了自身身體原因外，了解有關排卵期的知識也同樣重要。

許多的夫婦大部分都知道在一個時期可以增加妻子懷孕的幾率，但是就連很多的女性朋友都不知道這個日期是什麼時候也不會計算，導致很多小夫妻久久無法懷孕。

我的一個女性朋友，從結婚到現在已經挺長時間了，婚後就計劃要孩子，當時沒有什麼這方面的經驗，也不知道什麼時候同房容易懷孕，經過將一年多的等待，吃了很多的中西藥，看了不老少的醫生，但就是一直都沒有懷孕的跡象。家裡人也開始著急了，雖然家人都沒有說什麼，但是她也明顯感受到家裡的緊張氛圍，壓力也就越來越大，一緊張月經更不規律了。

於是她開始上網了解相關知識，她經常看到一些姐妹在網上分享好孕經歷，發現有很多像她這樣的情況，一些女性備孕一年或兩年，甚至有備孕幾年的，最終都如願懷上了寶寶，這些案例給了她很大的信心。她開始正視這個問題，和老公去醫院做了全面的檢查，男方沒有問題，而她身體也比較健康，只是月經失調罷了，醫生建議他們繼續備孕即可，尤其要找准排卵期。

然後接下來就重新開始備孕，在網上買了許多排卵試紙，月經乾淨後就開始測尿。月經第十五天時排卵試紙已經強陽了，分泌物也增多了，小腹有一些不舒服，於是安排每天同房一次，排卵強陽後總共只同房了3次，那個月沒有抱太大的希望，心情也比較放鬆，因為要出差外出，也沒有積極測早孕試紙。直到月經推遲五天還沒有來，由於平時月經不規律，沒覺得很驚喜，於是隨便拿一根早孕試紙測了一下，竟然真的測到好孕，當時她激動得不行，簡直不敢想像！

看了我朋友的經歷大家都對排卵期有了大概的了解，所以我要帶大家真正的了解一下到底什麼是排卵期？

女性的排卵期應該在規律的兩次月經的中間，而排卵日則為下次月經來前的十四天左右，可表現為陰道分泌物增多，呈蛋清樣拉絲狀，一般可持續一到兩天。一般情況下，正常生育年齡的女性卵巢每月都會規律排出一個卵細胞。剛剛排出新鮮卵子最具活力，受孕幾率最高。女性的生殖器以後可存活二至三天，因此在排卵日的前四天和後五天這一時間段為排卵期。

如何算排卵期？

正常的月經周期大約有28天，這個期間可以細分為3個時期，分別是卵泡期、排卵期、黃體期。只有在排卵期同房，才能提高懷孕的幾率。月經來潮的時間通常是三到七天。而卵泡期時間不定，但是黃體期是固定的14天，而排卵期就在黃體期之前的一到兩天。

雖然說不能從卵泡期順著來算排卵期，但是由於黃體期是每個人都固定的。因此大家可以逆著算一下，一般來說黃體期的14天之後，月經初潮就會到來，因此只要大家的月經周期規律，那麼下一次月經來的前14~15天，就是排卵期。

而且女性在排卵期的時候，身體會出現輕微的變化，但如果細心的話，依舊能察覺到。當你身體有以下表現時，說明你已經進入排卵期了！

什麼是排卵？

卵巢是女性朋友們非常重要的生殖器官，它的地位類似睾丸之於男性，正常情況下，每個女性身體的左右兩側都各長有一個。

卵巢的具體作用相信大家都不陌生，女子初潮之後，卵巢在每個月經周期內都會排出一枚成熟的卵子，在體內等待與精子的照面。如果成功與精子相遇，那麼兩者會結合為受精卵，並挪動到子宮腔內發育，如果沒有，那麼卵子將會被自動的排出體外，並隨著子宮內膜壁的脫落形成月經。

正常情況下，排卵是有規律性的，平均在28天左右，在21~35天範圍內都算正常。但很多的女性朋友們都有不正常的情況，所以很有可能影響到懷孕，大家要格外的注意。

排卵期不受孕的原因是什麼？

一般人認為，只要排卵期夫妻進行性生活就可以懷孕。其實，這種看法並不對。因為受孕是一個複雜的過程，受多種因素的影響，排卵期可比可以順利受孕。在排卵期期間同房，只是懷孕的幾率比較大，但並不能認為就一定能懷上孩子。

排卵期的兩個癥狀：

一、分泌物增加

每個女性最關心的也就是自己的婦科病問題了，而且每一個女性在生活中不可以忽略的就是白帶問題其實白帶就是女人健康的一個晴雨表，如果你的白帶正常的話，那麼就說明你沒有婦科病問題。大家一般都不會特別的去關心，但是對於備孕期的女人來說，如果你想早日懷上一個健康可愛的寶寶時，那麼你在月經期走了五天左右，日常生活中要多觀察白帶的變化，尤其是月經乾淨後。女性的下體分泌物會隨著月經周期的改變而改變，如月經剛走之後，分泌物會明顯減少甚至沒有，內褲上常常是乾燥的。

但是在接近排卵期時時，女性的分泌物會發生很大的變化。此時女性的分泌物明顯增多，而且會發現白帶變得越來越透明稀薄，顏色呈透明狀，量逐漸增多，並且如雞蛋清狀，拉絲度高。這是因為排卵之前雌性激素的分泌會增加，同時刺激宮頸粘液的分泌也會增多。出現這種癥狀後，大概3天內會排卵，備孕女性可以在這一時間內計劃受孕，在這段時間保持隔天同房一次的頻率即可，受孕幾率很高。

二、小腹脹痛

女性在例假沒有到來之前，小腹也會出現輕微的脹痛，這種情況叫做排卵痛，有時乳房也會跟著脹痛。這是因為女性在此時期體內的激素會有所改變，同時會造成卵泡液腔壓力的增大。不過這時的痛感不像痛經來的那麼明顯，會被當做是腸胃不適而沒有注意到。

很多女性排卵前小腹有疼痛感，往往出現在小腹一側，比如這個月右側卵巢排卵，那麼排卵期前小腹右側會有脹痛感。一旦出現這種感覺，可能預示幾個小時後會排卵，也可能可能第二天才排卵。

這是因為在卵子成熟之後要破卵排出，既然是破卵，卵泡表面就會有個小破口，這個期間有些女性可能會有不適的感覺，就比如說有一側下腹脹或痛。有人很準時，每個月都在同樣時間痛一下。這種脹痛感覺，快的就一一下，慢的會持續1-2天，不過多數沒有危害，不需要處理。假如痛的吃不消，最好能去醫院看看是否有其他問題。

除了以上兩個比較明顯的癥狀外，排卵期還有其他一些徵兆，比如體溫變化、乳房脹痛、排卵出血、精神狀況變化等，但是因為每個人都不同，這些癥狀判斷的往往準確性不高。

此外，想要懷孕的女性還需要注意的是。在排卵期的時候，由於女性特殊的生理反應，此時抵抗力會下降，食慾減退，要注意飲食營養均衡，清淡適宜，注意增減衣服，以免寒氣入侵導致感冒等病症。還要注意早睡早起，保證充足的睡眠，適量運動，增強抵抗力，為受孕做好充足的準備。

生育下一代對每個家庭來說都是至關重要額的，希望我的這篇文章可以給每個不了解排卵期的準備懷孕的女性朋友有所了解，可以更好地幫助你們都順利懷孕，得到一個健康美麗的寶寶。

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