雞蛋搭配「它」食用，能引發便秘中毒現象，現在知道還不晚

雞蛋是很多人都認為最有營養價值的食物，很多人在早上的時候，都會選擇吃上一顆雞蛋，來補充身體上需要的營養物質，雖然雞蛋的好處有很多種，但並不是所有的雞蛋，都能和其他食物一起食用，遇到這4種食物，最好不要和雞蛋一起食用。

1.味精 這是一種調料品，在食用雞蛋的時候，放入味精，還能蓋住雞蛋本應該有的鮮味，同時還能抑制人體中胰蛋白酶的活性，吃這對身體並沒有什麼好處，建議不要一同食用。

2.茶葉 茶葉能去掉體內多餘的脂肪，經常喝茶，對身體還有一定的好處，但茶葉和雞蛋並不能一起的食用，茶葉中的鞣酸和雞蛋中的蛋白質相結合，會減慢腸胃的蠕動，出現便秘的現象，很影響人的健康狀況。

3.白糖 很多人在喝雞蛋湯的時候，裡邊都會放一些白糖，這樣味道會更好喝一些，實際上，這樣的吃法，會使雞蛋中的蛋白質中氨基酸形成的果糖，很不利於人體的吸收，還會影響身體的健康，建議大家少放糖食用。

4.鱉肉 鱉肉的營養價值是比較好，但和雞蛋一起食用，會引起中毒的現象，同時它比較油膩，感冒和體內濕氣比較種中的人，最好不好吃，因為這樣會加重病情。

5.豆漿 很多人在早上有喝豆漿的習慣，在加上一顆雞蛋，這兩種食物分開吃，並沒有任何的關係，但要是放在一起食用，會讓營養成分損失，降低兩種食物的價值，對身體並沒有什麼好處。

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