「每日一偏方,有病不用慌」——咳嗽痰多
養生
04-12
1糖漬橘皮
【配方及用法】
橘皮,白糖各適量。鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸後,再改用小火煮至余液將干時,將桶皮盛出放在盤內,待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻食用。
【功效】
潤肺,燥濕,化痰,生津。治咳嗽多痰等。
2蘿蔔薑湯
【配方及用法】
蘿蔔一個,姜一塊,冰糖一兩。蘿蔔和姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿蔔片5片,薑片5片,小火熬制半小時即可飲用。
3冰糖燕窩粥
【配方及用法】
燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
【功效】
滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
4蜜餞柚肉
【配方及用法】
鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即成。待冷,裝瓶備用。
【功效】
潤肺,止咳,化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。
5白蘿蔔蜂蜜
【配方及用法】
大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧床見汗即愈。
【功效】
發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。
※糖尿病患者用此方式泡腳,屢試不爽,還可以預防糖尿病病足!
※春季,你會養生嗎?不會的話,就趕緊學起來!
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