幽門螺桿菌有「4喜」 「5怕」 別以為都與你無關

據研究發現，幽門螺桿菌是目前所知，唯一能在人類胃部生存的微生物。全球衛生部門將其列為一類致癌物，胃潰瘍、胃炎病人中，90%的人都感染了這種病菌，而且它傳染特別廣泛，口與口之間傳播，吃飯時也能傳播，需要人們打起百倍的精神警惕起來。

幽門螺旋桿菌最害怕的5種食物

一、蜂蜜

蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。

可將蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻後，緩緩喝下。

二、養胃茶飲——佛手陳皮茶

三、大蒜

別怕它們味道難聞，新鮮大蒜相對辛辣，殺菌功能較強。堅持每天吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，抑菌效果明顯。可是有胃潰瘍的人就不適合吃了。

四、捲心菜

愛吃肉的注意了，常吃肉不光會導致營養不均衡，而且會錯過很多對胃好，能有助於殺滅幽門螺桿菌的好食物，例如蔬菜中常見的捲心菜，它含有一品種似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，護理胃不受傷害。加上被稱為天然抗生素，可殺死包含幽門螺桿菌在內的多種細菌。

五、西蘭花

新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺旋桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺旋桿菌抗原水平可下降40%以上。

幽門螺旋桿菌最喜歡的4類人

1、常深情接吻的人

幽門螺桿菌的主要傳播方式之一是"口口傳播"，如果情侶之間經常深情接吻，幽門螺桿菌將會在兩人之間暢通無阻。因此，如果有幽門螺桿菌的感染者，最好在生活中減少接吻次數，以免感染他人。

2、生吃食物的人

如今，越來越多的人喜歡生吃食物，如日本魚生、刺身料理等，甚至吃牛排也強調"三分熟"。而實際上，經常"生吃"食物，也會給幽門螺桿菌的入侵創造條件。

3、飲用污染水的人

幽門螺桿菌生存力極強，它能在河水中生存一周以上，甚至有的能生存一年！如果在生存的環境中，河水、井水、池塘水等已遭受污染，那麼飲用污水的人感染幽門螺桿菌的機會也會提高。

4、蝸居的人

據一項調查顯示，幽門螺桿菌感染率與家庭住房面積大小呈負相關，也就是說，居住的房子面積越小，感染幽門螺桿菌的機會就越大，特別是那些居住在擁擠家庭環境中的兒童，由於他們抵抗力較弱，因此感染幽門螺桿菌的幾率也會比成年人大得多。

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