喝葡萄酒的N多好處，知道你就賺大了！

如今，應酬的宴會、日常的生活，紅酒已經是不可或缺的飲品，而且適度喝紅酒對身體好處多多。

葡萄的營養很高，而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素，這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。

預防感冒病毒

感冒是日常生活不可避免的敵人，特別是在季節變換的時候最容易中招，喝葡萄酒主要能吸收酒中的多酚物質和維生素等，這些物質有很好的抗氧化效果，增強免疫力從而抵禦病毒的入侵。

人體發福變胖，源於體內飽和膽固醇脂肪的積累，特別是女性的身體，體脂佔比較高，所以比男人更容易肥胖。葡萄酒中的熱量含量較低，其含有的營養物質更容易被腸道所吸收，適量飲用能很好補充身體所需水分，促進消化。

抗病毒的秘密

很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如，感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有一些抑制作用。傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄酒加熱後，慢慢飲用。

牙齒保健是很容易被人忽視的問題，對愛美的女性來說，一口好的牙齒能讓形象加分，距研究發現，葡萄酒中擁有的益生菌能與唾液混合後，形成對牙齒牙釉質的保護膜，每日一杯，保護牙齒健康。

提高睡眠質量

現在生活壓力大，不少人失眠多夢，導致皮膚衰老，而葡萄酒對於提高睡眠質量有很好的效果，內含的多酚物質有一種能夠增強睡眠的微量元素，通過改變睡眠時的周期，藉助葡萄酒帶來的微醺醉意，能讓你更好的入睡！

保護腸道，促進消化。

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中必不可少的單寧，具有調整結腸、增強胃動力的作用，對結腸炎的恢復有很好的作用。而甜白葡萄酒中特有的山梨醇，有助於人機體的消化，防止便秘，更能防止水腫癥狀。

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