女生牙黃不敢笑？教你「5分鐘」清除牙垢，和大黃牙說「再見」

牙齒是我們人比較關鍵的一個器官，都說，愛笑的女生運氣不會差，那麼大家都知道笑的時候都要露出來牙齒，如果把你的牙齒露出來之後，牙齒又黃又黑的牙齒肯定就非常的丑，就算你的五官再精緻也會減分，那麼怎麼樣才能讓自己的牙齒變得白呢？今天我要跟大家聊的就是，不用花錢去洗牙，教你「5分鐘」清除牙垢，和大黃牙說「再見」。

牙齒變黃是因為天生的原因，或者是後天的生活習慣，養成良好的習慣的話，我們牙齒表面上的殘渣就會被清洗掉，如果長時間留在我們的牙齒上，之後就會變黃。

如果特別喜歡喝紅茶和黑茶的話，自己的牙齒也會變黃，因為紅茶中含有多酚氧化物，所以喜歡喝茶的朋友一定要注意，讓茶煮的時間長一點，長一點的話就會降低氧化物的作用。

跟水質也有很大的關係，有些水源並不適合人們飲用，如果長期飲用的話可能會導致我們的牙齒變黃。

那麼該如何消除這樣的現象呢，首先就是用一顆草莓研磨成糊狀，並與發酵粉混合 ，用柔軟的牙刷將混合物均勻的塗抹在牙齒表面，然後進行刷牙，一段時間之後你就會發現你的牙齒變白了。

如果想讓自己的牙齒變白的話，可以多吃一些含纖維素的食物，你們還有哪些小妙招呢可以在下面分享哦！

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