寶寶睡覺有這4種行為，父母可別不當回事，與健康有關

從寶寶出生後，小佳就感覺自己沒怎麼睡過安穩覺，剛開始是因為每天晚上要餵奶，不得不每天晚上起好幾次，而現在則是因為寶寶每天晚上睡覺不老實，總是鬧出動靜，次數一多就導致小佳每天睡覺的時候，總是不放心寶寶，所以就總是想起來看看寶寶的狀態，然後小佳第二天上班時就會昏昏沉沉的，需要加班才能完成工作進度。其實寶寶晚上睡覺不老實，是有原因，也是有辦法解決的，那麼就讓我們看看解決辦法是什麼吧？

1、踢被子

寶寶晚上睡覺，最容易發生的就是踢被子，因為當寶寶感覺環境不適宜時；被子不透氣、比較厚重時；精神過於興奮時都會發生踢被子的情況，所以如果父母不想寶寶踢被子，就要把以上三點做好，消除踢被子的根源。要是想徹底消除寶寶踢被子的隱患，父母可以直接給寶寶穿嬰兒睡袋，最好是分腿式的那種，可以讓寶寶活動更自由，不會限制生長；另外睡袋一定要柔軟透氣，才是寶寶最好的選擇。

2、容易醒

寶寶容易醒有三種原因，第一種原因是寶寶缺鈣了，所以父母在發現寶寶有容易醒的情況時，可以多為他補補鈣，並讓他吃些維生素A，促進一下鈣吸收；第二種可能是寶寶缺乏安全感，這就需要父母平時多撫摸寶寶、或在睡覺時把寶寶摟懷裡哄睡，來增加他的安全感；第三種原因是環境有些嘈雜，影響了寶寶的睡眠，所以父母在寶寶睡著後，要保持房間安靜。

3、突然哭鬧

寶寶睡著後突然哭鬧，可能是因為餓了、熱了或是做了驚夢這類生理性原因，也有可能是發燒、病痛這類病理性原因，所以當寶寶有突然哭鬧的情況發生時，父母一定要先做出判斷，然後再對症下藥，一旦發現寶寶生病了，一定要第一時間送入醫院，檢查清楚原因，才是對寶寶最好的選擇。

4、打呼嚕

寶寶睡覺打呼嚕，可能是因為睡姿不對引起的，也可能是寶寶的鼻子有堵塞，呼吸不暢的情況，亦或者是寶寶扁桃體肥大，經歷了反覆感冒引起的，但不論因為什麼，父母都要引起重視，及時作出反應，否則可能會導致寶寶窒息。

父母在發現寶寶晚上有睡不安穩的情況時，一定要及時解決，以免發生嚴重後果。

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