自製低脂芋頭奶茶原來這麼好喝！減肥也能喝奶茶！

天然健康的奶茶居然也可以這麼好喝啊！！

真的是好香滑好香滑得那種，自己可以掌握糖的量，出來的口感既不甜膩，熱量也能減少不少！

養生功效：

【香芋】：舒筋絡、祛風濕止痛，消炎散腫，尤其風濕性腰腿痛很管用的！

【紫薯】：抗氧化抗衰老！

【所需食材】

芋頭（香芋）1大片、紫薯1/3個、遵循多芋頭少紫薯出來的顏色更漂亮）、白砂糖約30g（可根據自己喜甜度調整，沒有白糖也可以用冰糖哦~）

也可以一次性多做點芋頭醬冷藏起來，夾麵包吃也巨好吃！！！

【做法步驟】

?芋頭、紫薯去皮切塊；

?鍋中放入紫薯、芋頭塊，加水沒過食材，大火煮開，小火熬煮；

?加糖，熬煮至濃稠狀就做好了芋頭醬，盛出；

?芋頭醬放入杯中，倒入牛奶，邊喝邊攪拌口感更好！

一定要注意的小技巧！！！

想要煮出超級漂亮的紫色，而不是藍色，可以加檸檬汁或白醋調和酸性~

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