45歲男子半夜突發心梗，專家說：飯後做1件事，增加腦梗發病率

腦梗，在醫學上面又被成為缺血性腦卒中，主要是因為大腦的血液循環受到了阻礙或者是缺氧，從而出現了腦組織的壞死，誘發的一種病情。在湖北的一位張先生，每天在飯後都有著這樣的一個習慣。

經常喜歡在飯後吸煙，還說這樣做能夠賽神仙，可有一天，張先生還說這樣做了，可在半夜的時候，突然覺得呼吸困難、全身乏力，身邊的親人都嚇著了，急忙撥打了120呼救電話。

等到醫院才知道，自己是腦梗的癥狀。醫生詢問它平時的習慣，它的親人表示，老張總是在飯後抽煙。並且，一抽還能抽上很多根。醫生表示，很可能是吸煙增加的腦梗發病率。

眾所周知，吸煙是日常生活中的一大惡習，往往因為這個人們不在意的習慣，從而給身體健康帶來多種威脅。其中不單單是有腦梗，還有各種高發的癌症，如肺癌、食管癌、前列腺癌等等。

並且，最為嚴重的是，吸煙越多的人死亡的概率也就越大。可就是控制不了，想要吸煙怎麼辦，那也要勸你最好不要在以下這幾個時間段吸煙。

第一個時間段就是飯後吸煙，平時有吸煙習慣的人，都喜歡在酒足飯飽之後吸根煙，這樣還能讓精神抖擻。但吃完飯後，往往是腸胃蠕動比較快的階段。

這時候吸煙，無疑是跟身體健康帶來一個重擔。在你煙雲吐霧享受的同時，煙草中的幾十種致癌物質，以及上百種的化學成分，都在折磨你的身體健康。

在這種情況下，只會百害而無一利。在飯後有吸煙習慣的人，特別是心腦血管健康不好的人群，勸你要趕緊改改了。

第二個時間段是早上起床之後，勸你不要吸煙。早上起床後吸煙會因為血液本身就處於一種粘稠的狀態，從而讓血管的健康更不利，甚至是還有可能因為吸煙對血管的傷害。

讓全身的血壓水平升高，從而讓大腦出現缺氧的情況，增加腦梗的發生概率。因此，也不建議大家在早上起床後吸煙。

最後提醒大家，吸煙顧然可以給你不一樣的感覺，但對身體健康的傷害是不能忽視的，再怎麼樣，戒煙是保護健康的重要手段，希望你能聽進去，並在現實生活中付出實際的行動。

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