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做紅燒肉,不放油!教您最正宗做法,噴香下飯,肥而不膩

不一定所有的美味需要放油,不放油照樣是好吃下飯,沒錯今天小編要給大家介紹這款紅燒肉的做法,當然同樣是不用放一滴油。做紅燒肉,別放1滴油!教您最正宗做法,噴香下飯,肥而不膩。這次帶來的是醬汁紅燒肉的具體做法,因為本身五花肉就是含有非常多的油,如果再放油的話會導致整道菜越發的油膩,反而影響口感。紅燒肉還含有豐富的膠原蛋白,女性多吃還有美容養顏的功效。接下來就給大家介紹這款美味的具體做法,有興趣的趕緊一起學習一下吧!


醬汁紅燒肉

做紅燒肉,不放油!教您最正宗做法,噴香下飯,肥而不膩

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By 秋食工作室

配料:

紅燒肉 500克、香菜 3根、醬油 2勺(30克)

烹飪步驟:

1.這些都是食材,提前準備好

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2.煮肉:把五花肉切大條,冷水入鍋,水沸撇浮沫,撈出備用

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3.切肉:煮過的五花肉比較容易切,盡量切大方塊

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4.煎肉:鍋5分熱放肉,不用油,小火慢慢煎出大油,到肉雙面金黃

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5.調味:轉中大火,加入2勺醬汁,均勻翻炒約1分鐘,入味上色

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6.燉煮:倒入半碗開水,沒過肉塊,加蓋中火燉煮30分鐘

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7.完成:開蓋大火收汁,盛出撒入碎香菜,即可上桌,記得配一碗白米飯

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烹飪小貼士:

1、紅燒肉是一道著名的大眾菜肴,屬於熱菜。其以五花肉為製作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,做法多達二三十種。

2、紅燒肉的烹飪技巧,鍋具以砂鍋為主,做出來的肉肥瘦相間,香甜鬆軟,入口即化。紅燒肉在我國各地流傳甚廣,具有一定的營養價值。

3、紅燒肉是中華的一道經典名菜,口感肥而不膩、軟糯香甜,是老少皆宜的美食。

4、紅燒肉還富含膠原蛋白,是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。紅燒肉味數甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。

你喜歡吃紅燒肉嗎?


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